|
打球累的究竟是什么？或许有的人会说：手！但其实我们在打球并不单单是用手去打球，快来看看大魔王邓亚萍是怎么说的吧！一起来看看打球究竟是靠手打球还是靠身体打球，而手和身体之间是什么关系呢？ 1.用身体打球的好处：用身体打球可以更好的提高自己击球时的稳定性，以及对球的控制能力。 2.用身体打球的原因：当我们在比赛紧张时，手会发抖，导致自己击球的命中率下降。所以要尽可能的用身体去控制我们的手臂，让手臂和身体充分融合，这样就可以提高控制能力和球的命中率！ 总结：一定要用腿找球，身体要绷着劲，用手腕和手指调节球，让每个部分合理配合，动作成为一个整体。 看完大魔王对身体打球的解释后，小编继续来问大家谈谈要怎么去用身体打球吧！在打球的时候想用身体打球就必须，就必须去刻意的培养用身体打球的意识！不要先动手，先动脚，蹬地，转髋，用腰引拍，体会打磨结合，前冲弧圈球抢前点，高点，高调弧圈球拉球下降期，增加磨球时间。完成这一切都是通过整个身体完成的，身体的协调性相当重要。
|
|
|
