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很早以前，我们的焦虑感来自周围的人和听到的故事： 隔壁老王的孩子考试得了满分；隔壁老刘今年新买了一套房；老李送自己的孩子出国留了学... 我们虽会感到慌乱，但却会按照自己的生活节奏，一步一个脚印的朝着目标奋进。  近些年来，我们的焦虑总是突如其来。地铁上、公交上，甚至是躺在沙发上喝一口可乐的功夫，都能感觉到压力： “我19岁，月入十万”：赚钱一定要趁早大学4年，我挣了50万毕业后创业，我用1年时间拿到了B轮融资...... 看到同龄人，甚至比自己小的孩子都如此优秀，我们不仅会感到慌乱，还会对自己产生质疑，想拼命的去努力，买课程、听讲座、学习、报班......  这年头，是真是假先不说，只要卖产品的成功的贩卖了焦虑，戳到你的痛点，就能赚到你的钱。 一通“努力”后，你会发现你依然停在原地。 他们的意思好像是，告诉你有个同龄人，比你更牛逼，让你逼自己成为那个你成为不了的人。 这种漫无目的的焦虑，只会让你自乱阵脚，一事无成。 怎样克服这种突如其来的焦虑？答案就在你的身边。 01 我上大学时，有一位关系不错的舍友，毕业后的日子里，我们也会经常坐在一起喝茶聊天。 这几年里，他每一次的跳槽、转型和新想法的出现，我都有参与。（当然只是听他说） 2017年的夏天，他和我说：“我看网上好多人说现在做自媒体很赚钱，有的人靠这个月入上万，都很轻松。” “我看了咪蒙、新世相、xx吃喝玩乐......有人做了一年，钱都赚翻了！我打算辞职，自己在家做！” “同样是写东西，别人坐在家里工作的收入是自己的5倍，我在这里朝九晚五的拿着死工资，根本坐不住啊！” 于是他辞掉了某上市公司的文案，开始了自媒体创业。  一开始并不顺利，我想如果你有过裸辞并且几个月不上班的情况，一定会懂得他的心情。 听到别人谈论关于上班的事情，心里总会“咯噔”一下，他跟我说，那段日子的自己好像已经和这个社会脱节了，很焦虑。 这种焦虑，是属于人每个不同阶段里应该有的焦虑，他也很快调整了过来。  但突如其来的焦虑，对不了解自己的人是很有杀伤力的。 02 坚持到2018年的夏天，他又转变了思路。 那天，他凌晨12点发给我了一篇文章：《抖音的流量变现时代：你想不到有多赚钱》 看这个题目就知道内容大致是啥了：抖音很赚钱，你得赶紧试试！ 我随便回复了几句，却激起了他的兴趣，于是我便被教唆着出来撸串了。 他说，做了这将近一年的自媒体，收入也还不错。 本来他就是一个很爱写文章的人，但是因为写的时间长了，反倒有些厌烦。并且他去年所说的变现和目标，实现的也是寥寥无几。 他说：“短视频的风口可是我的机遇啊！如果我现在不干，那钱都会被别人赚完了！你看我给你发的那篇文章，一条广告几十万呢！” 我告诉他，还是稳稳的先做好一件事儿，其它的在慢慢来。他说这就是雷军说的，顺势而为！  于是，他又开始了把自己打造成网红的计划，也放弃了他经营的自媒体账号。 他说：“我看着别人一举成名，一招致富，我就觉得很焦虑。如果我还一直停在原地，我会慌死的！” 这种突如其来的焦虑，会让积极的人逼迫自己成为那个自己成为不了的人。 03 前天，我们又约到了一块儿，我问他进展如何，他一言不发。 我一直都说，让他找到自己喜欢的事情，专注的按照自己的节奏去做。他总是用雷军的至理名言来回应我，我无可辩驳。 我正想着该怎么继续提一下，他拿出了手机，给我看了一眼他和我们英语老师的对话。 他和英语老师说，他现在正在写作。英语老师说：“这年头能静下心来专注做一件事情的人真的不多了，尤其还是写作，在这个浮躁的社会上来说真的很难得。”  “很多人容易受到外界的干扰，用别人的价值观来衡量自己，但他们始终也是为别人而活。” “现在的年轻人要面临很多考验，最大的考验就是：不被他人的言语和节奏影响。心无旁骛的做自己喜欢的事情，就是人生的一大幸事啊！” 或许是因为他们的对话是在深夜，也或许是因为他喜欢陈老师，他说陈老师的这段话让他想了很多。  这两年半，他所做的事情都是被焦虑促使下的行为。看到别人说自媒体赚钱，他就去做；看到别人说抖音赚钱，他也去做；做一个放一个，到头来没有一个做好。 他说：“我总是被这种突如其来的焦虑冲昏了头脑。我一直很困惑，直到陈老师跟我说过后我才思考：我从来没想过我的目标是什么，却一直轻易的被影响。” 他一直是一个喜欢写作的人，无论是对文字的拿捏还是情感的表达，都十分在行。 但却因为被突如其来的焦虑侵袭，迷失了方向，浑然不知。看似在努力，实则却是无功而返。  这种焦虑是对你无所事事的一种警醒，但并不意味着你就可以漫无目的的努力。 如果说，这两年来里，我的朋友有什么收获，那我觉得应该是这份宝贵的经验吧！  我们不能让别人停止贩卖焦虑，但我们可以去思考：我们的目标是什么。 当你找到了目标，一切就豁然开朗。你需要做的，就是克服在完成目标的路上遇到的种种困难：懒惰、焦虑、压力、抑郁...... 对，焦虑只能是目标里的一小块儿障碍，但绝不是主导你选择的武器。 希望身在这个浮躁社会中的你我，都能保持初心，不被影响。按照自己的节奏，一步一步的完成自己的目标和理想。 |
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