对穴治打鼾

治疗打鼾，尤其是打鼾伴随呼吸暂停（睡眠-呼吸暂停综合征，SAS），师父王居易先生常用手少阴心经的少海穴。我听师父讲过，也听师兄讲过很多次，并且见过师兄临床使用。不过没想过在自己身上试试。

近五年我的体重一直维持在65~70kg。有意思的是，每到67kg开始打鼾，到69kg开始严重打鼾并且呼吸暂停；体重减下来，症状就消失，67和70是两个不变的界线。

今年8月份一家人去宁夏玩，同学盛情招待，特意请假陪我们玩了一周。硒砂瓜没吃够，盐池羊肉是目前吃过的最赞的羊肉（听人说中卫羊肉好，特意请教土生土长宁夏朋友，确定宁夏本地也认盐池羊肉为最好，还有些细节就不多说了），干拌牛肉面，羊杂（居然有种东西叫面肺）……

后果是一周时间，体重直逼72kg。打鼾加呼吸暂停，半夜把爱人吵醒，据说两次推我翻身都没用。咋办呢？想起少海了。于是揿针贴神门、少海。当晚症状缓解五成以上。哈哈，师父师兄果然不骗我。连续用了五天，每天效果都很显著。

我目前的总结：

1.神门、少海，治疗打鼾和睡眠-呼吸暂停，效果极佳！

2.取穴要准，位置准不准直接影响疗效。

3.这个对穴属于对症治疗，对于阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），缓解症状，但不去病根。想去病根的话，减肥是王道。

4.贴揿针就可以，极其简便，谁都干得了。

关于揿针：

我曾用过日本进口的揿针（价格大约每支4块钱），贴在身上几乎无刺感，防水性能极好，只要不特意揉搓或揭开，随便洗澡，一周也不掉、不渗水。但是当时用进口揿针治疗别的病症时，没见到明确的效果。

现在我用的是国产一款普通揿针（价格大约每支1毛钱，40倍价差啊），外观粗糙些，贴在身上有比较明显的刺感，不过1毫米的小针尖并不痛苦（规格0.22*1.5）；防水性能差很多，一般只能留两天。但是疗效杠杠的！

苏老大和张伏震在自家山坡采的草药

苏妈妈日常做布艺的玩意儿来解闷儿，还记得上大学时老大拿来妈妈手缝的鞋垫好漂亮 

谢谢苏老大和米兄、小鱼儿招待，祝愿朋友阖家幸福，祝愿妈妈身体康泰心情愉快！

梁亚奇医师出诊信息:

灵兰医馆，周一、周五全天

北京市朝阳区东土城路怡和阳光大厦B座一层

预约电话：[phone]

（8:30~17:30）