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无病不查 疑心生暗鬼，心宽体自康。身体没病时，不要去做什么体检。哪怕是免费的，也不要去做。指标是动态变化的，指标正常，不代表没病，指标不正常，也不代表有病，既然是这样，为什么还要做体检呢？ 微病不药 是药三分毒，小小的不舒服，未必一定要用药。吃对饮食即可改善，学一点养生营养的食疗知识，或者学一些经络穴位的知识，出现了不舒适，对应改善即可。不想如此麻烦的话，最简单的办法，就是哪里痛，就按摩哪里，或者用吹风机，又或者是热敷。 小病不医 求人不如求己，求医不如求己。未雨绸缪，有备无患。自己备一个常用药的药箱，懂一些基本的中药最好，不用药箱也行，家里存点艾草，急时就好好的爱自己一下。或者是自己做点酵素，实在不行的话，生病的时候，做一个小断食，好好的休养，给身体自愈的时间。其实，身体有足够的自我调整能力。 大病不急 若能良好的做到上面几条，基本上不太会有大病。万一不幸遇上了，也不要着急。把报销的政策和手续，都打听清楚。现在国家有大病医保政策，很多大病的收费比较低，甚至有少量的大病，是免费治疗的。这就少了费用的担心。 在治疗方面，一定要明白，医生治疗为辅，自己调整生活习惯为主。因为生病，就是提示你，使用身体的方式出现了错误。医生只能帮你消除症状，身体的使用错误，只能你自己去改正，即便如此，你仍然需要良好的配合医生。 绝症不乱 绝症，通常面临着生命危险。越是危险，越应冷静。乱，是最坏事的。要清楚一点，所谓绝症，意思是医生能做的很有限，需要更多的靠自己。临床去打听，或者碰上一个能治绝症的老中医的概率，其实并不大，除非你事先已经知道这个医生。  这时候，真要活下去，你要有强烈的求生欲，并且坚信自己一定能好，这个信念不可动摇。人体还有多少的奥秘和多大的潜能，其实没有人，真正能够弄清楚，你所要做的，就是坚信这个潜能，并想办法充分激发，一切的答案，都在你自己身上，需要你自己去寻找并唤醒它。 世界上有不少绝症，最后自愈的案例，你去了解这些案例，自可找到线索。也可看一看大病和绝症自救的方法，有智慧的觉者们，早已将这些思路，分享了出来，身体自我修复研究者，也写了相应的文章，你可以去看看，并细心体会。 （原创：身体自愈研究者，微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
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