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这些年经历过了都市浮华，年少轻狂追求的北上广快节奏生活慢慢变得不在辉煌耀眼。随着时间的流逝，人们也开始慢慢长大，也越来越多的人开始明白敬畏生命这个道理，反而是着重于回归自然回归宁静，开始保温杯泡枸杞，家里常备福寿蕲艾，注重起养生来了！ 今天小编想就艾灸这个事和大家聊聊。同样是做艾灸治疗，为何你的效果不如别人明显？ 想要艾灸效果好，首先要选好艾条！好的艾条灸起来才容易得气，才能真正起到通经活气的效果。而劣质的艾条就像一把生锈且变钝的斧头，是砍不倒病邪这棵大树的！ 可是现在的艾条种类形式繁多鱼龙混杂，这里建议一般选择艾叶之乡的艾——福寿蕲艾！而从时间上选择则存放三年以上的艾条比较好，VX公众号搜索“艾伴侣”，了解更多关于艾灸的养生之道，还有中国近现代艾灸大师亲自指导！下面小编就来和大家分享如何区分优劣艾条，记住以下4点便可！ 鉴别艾条方法一：看成色！艾条颜色越黄药效越好！ 鉴别艾条方法二：摸紧实度！好的艾条摸起来很软但很紧实！ 鉴别艾条方法三：闻气味！气味越浓艾条药效越好！ 鉴别艾条方法四：看燃烧火！好艾条火力柔和不烈，渗透力强！ 福寿蕲艾温馨提示：大家在家艾灸养生的时候，如果选择隔姜灸的话，姜片一定要选择新鲜的，并且需要用牙签在姜片上扎几个眼增加艾灸的渗透性！如果患者感觉到烫时，应该及时挪动姜块位置，避免姜汁刺激和艾柱灼伤！ |
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