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站姿是生活静力态造型的动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同质感美、动态美的起点和基础，能衬托一个人美好的气质和风度。下面学习啦小编就为大家整理了关于女士站姿礼仪，希望能够帮到你哦! 女士站姿礼仪 1、肩膀一边高一边低，驼背，两脚张开，抱着手臂等动作在视觉上很不雅，所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿，然后改正。 2、站立的时候，要让头顶有一根线牵着一样的感觉，让自己保持直立向上，让自己修长挺拔。(每天午饭过后，可以用贴墙站立法保持站姿，还有助于瘦身哦~ 然后，目光要朝远处正前方看，下巴既不能往里面收，也不能过于抬起，保持水平姿势。 3、肩膀要放松，肩胛骨向背部收起，挺胸。 4、收紧下腹。 5、臀部保持紧张，尽量向上提。 6、手指并拢，两手自然下垂至大腿。 7、两脚并拢，膝盖伸直。 由于日常活动的不同需要，我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别，主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如，女性单独在公众面前或登台亮相时，两脚呈丁字步站立，显得更加苗条、优雅。需要注意的是，这些站立姿势必须以标准站姿为基础，与具体环境相配合，才会显得美观大方。 坐姿是一种可以维持较长时间的工作劳动姿势，也是一种主要的休息姿势，更是人们在社交、娱乐中的主要身体姿势。良好的坐姿不仅有利于健康，而且能塑造沉着、稳重、文雅、端庄的个人形象。 标准坐姿要领 (1)精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象; (2)身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3; (3) |
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