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你有没有幻想过打造一块属于自己的阳台药圃？ 在花盆里埋下种子，待它发芽，抽枝长叶，开花结果，在这个过程中，了解药草的四时流转，掌握它们的性味归经，见证它们成为一味可以抚慰和治愈人体和人心的药。 它们不仅可以成为一道风景，且随手可用，养在阳台上，简直就像养了一个家庭活动小药箱！ 金银花 金银花味甘，性寒。归肺、心、胃经。有清热解毒，疏散风热的功效，用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。在未开花时采集，晒干即可使用。 夏天用金银花泡水，能缓解感冒的头疼、嗓子疼等症状。将金银花配上枸杞、菊花泡茶，还可以养肝明目。 金银花适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳。 栽种金银花也非常简单，直接剪一段茎扦插在排水好、微润的沙质土中即可，栽种期间保持根茎处水分充足，每天有4小时以上的阳光。 栽种后可以搭设好一些支架引导金银花攀爬，也可以用软布条将它的藤绑在支架上引导。 紫苏 紫苏不仅嫩叶可食用，其叶、茎、果实均可入药。紫苏叶味辛，性温 。归肺、脾经。解表散寒，行气和胃。可用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。 紫苏梗具有理气宽中，止痛，安胎的功能。用于胸膈痞闷，胃脘疼痛，嗳气呕吐，胎动不安。紫苏子降气化痰，止咳平喘，润肠通便。可用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。 可以做鱼虾蟹的时候放点紫苏叶，不仅可以去腥，而且还能减少过敏现象。 紫苏的适应能力很强，买点紫苏种子，撒在盆土里，覆一层薄土，5℃以上就能发芽了。 它前期生长缓慢，应及时松土，保持土壤通透性。在高温期间应注意适当遮阳。采收嫩叶食用的，只要叶片长到一定大小随时可采摘，并随时摘除已进行花芽分化的顶端，使之不开花，维持茎叶旺盛生长。 薄荷 薄荷主要食用部位为茎和叶，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。 中医认为薄荷味辛，性凉 ，归肺、肝经，用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹 ，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷等症。 如果家人有常规的感冒，头疼咽痛，或者牙床肿痛，就可以采些薄荷泡茶喝。 薄荷的汁液还可以缓解蚊虫叮咬，头晕时可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上可以缓解症状，还能提神醒脑。 另外，可以用薄荷嫩芽，拌上辣椒、盐、味精做菜食用，也很清凉爽口，令人食欲大开。 薄荷为长日照作物，性喜阳光。日照长，可促进薄荷开花，且利于薄荷油、薄荷脑的积累。在20℃~30℃时，只要水肥适宜，温度越高生长越快，对温度适应能力较强。 薄荷喜欢潮湿的环境，多生于山野湿地河旁，对土壤的要求并不十分严格，一般土壤均能种植，家养的盆栽薄荷应尽量放在阳台通风口，夏日里阳光猛烈，需给足水分，否则容易慢慢变黄枯掉。 蒲公英 蒲公英不仅花黄盈盈开得好看，干了的植株还能用来泡水喝，清热解毒，家人上火的时候用它，再简单不过了。 中医人为蒲公英性味甘，微苦，寒，归肝、胃经，有清热解毒，消肿散结的功效，主治热毒疮痈、实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。 蒲公英春夏秋三季都可以播种，可以先将种子放在阴凉通风的时候晾1-2天，然后将种子均匀的撒在花土上，然后覆盖一层薄土即可，浇透水放在背阴的地方，大概7-15天就可以发芽。 除了种子播种，蒲公英也可以直接从野外挖苗移栽。盆栽的蒲公英开花了，如果不打算留种子，建议早点剪掉花苞，免得被风吹的到处都是。 菊花 中医认为，菊花性味辛、甘、苦、微寒，归肺、肝经，有疏风清热、清肝明目、平降肝阳之功，对外感风热效果很好，对肝经风热，或肝阳上亢等，也有明显的治疗作用。 菊花有多种，按花色可分为白菊、黄菊、血菊等；按道地产地可分为杭菊、滁菊等。一般疏散风热多用黄菊花，清肝、平肝多用白菊花，清热解毒多用野菊花。 菊花茶对肝火旺、眼睛干涩有很好的帮助，还能松弛神经，缓解头痛。 菊花入膳，味美可口，如广州的腊肉菊花饼、菊花羹，杭州的菊花咕老肉、菊花烩三丝，北京的菊花鱼球、菊花肉等，都是脍炙人口的美食。 菊花适应性强，不择土壤，但以种植在疏松、肥沃、湿润的壤土或砂质壤土中生长最佳。平常可以保持盆土湿润，但是注意不要长期湿润积水，否则会烂根。菊花喜阳光充足环境，光照不足开花不良。 菊花可以在春天的时候扦插繁殖，4-5月份剪下10cm左右的枝条，如果温度合适，1个月左右即可生根上盆。 除了上述介绍的几种中药外，其实，还有很多中药都适合种植在阳台，趁着阳春三月，快点来打造一块属于自己的中药百草园吧！ |
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