菠菜加一宝，每天来一盘，皱纹不见了，皮肤水嫩嫩，子宫慢慢变好

菠菜也叫做红根菜，叶子和根部都可以食用，口感滑嫩，富含多种的营养物质，受到广大消费者的欢迎和喜爱，常吃菠菜可以润肠通便，防止便秘，还可以预防近视，促进生长发育，可让小孩多吃些。

菠菜加花生，两者搭配在一起食用，营养翻倍，味道也不错，有着非常不错的美容护肤作用，可以改善肤质，提亮肤色，淡化色斑，延缓衰老，每天来一盘，皱纹不见了，皮肤水嫩嫩。

菠菜和花生配着吃，有很好的保养子宫作用，可以补充缺少的雌激素，促进血液循环，排出子宫毒素污血，防止子宫早衰，延缓闭经，子宫慢慢变好。