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炒牛肉是很多人爱吃的美食,不仅美味而且非常的有营养。

 心中也快乐 2019-03-26

炒牛肉是很多人爱吃的美食,不仅美味而且非常的有营养。虽然价格贵是贵了点,但是为了健康,还是有很多人愿意买单的。很多人说自己炒牛肉的时候,炒出来的牛肉一点都不鲜嫩,又老又硬,很难嚼还不入味,一点都不好吃。

炒牛肉要想炒得鲜嫩入味,是需要掌握很多技巧的,比如牛肉的腌制就是很重要的一步。今天我们就来说一说,炒牛肉腌制时,多加这2样东西,保证炒出来的牛肉鲜嫩又多汁,一起来看看吧。

【炒牛肉】

1、牛肉逆着纹路切成片,切好放到一个盆子里,用清水清洗干净牛肉中的血水,然后捞出挤干水分备用。然后开始腌制,先加入少许食盐入一下底味,少许胡椒粉去腥提鲜,淋入适量的料酒去腥,一勺生抽提味,用手抓匀,之后再加入少许苏打粉,再次抓匀之后加入少许清水,再次把牛肉抓匀,使牛肉充分的吸收水分,腌制5分钟。

2、青红辣椒切块,蒜切蒜片,姜切姜片,干红辣椒切段,牛肉腌制好之后加入一个鸡蛋清抓匀,加入鸡蛋清可以有效的锁住水分,这样炒出来的牛肉片会更加的鲜嫩,再加入少许干淀粉抓匀,使肉片均匀的裹上一层薄薄的干淀粉,加入干淀粉也能使炒出来的牛肉更加的鲜嫩可口,最后加入少许食用油拌匀,锁住水分,还能防止肉片粘锅。

3、锅烧热,倒入适量的食用油,油烧至四成热,下入腌制好的牛肉片,滑炒30秒即可倒出控油。

4、锅中再次倒入适量的油,倒入姜蒜片和干红辣椒爆香,然后放入青红辣椒翻炒几下,之后倒入牛肉快速的翻炒几下,淋入少许料酒去腥,继续翻炒半分钟之后离火调味,加入适量的食盐,少许鸡粉和胡椒粉,少许白糖提鲜,少许老抽上色,炒匀之后即可关火盛出。

小贴士:

牛肉腌制时,多加的两样就是小苏打和清水了。加入小苏打可以起到切断牛肉纤维的作用,这样炒出来的牛肉会更加的鲜嫩;加入少许清水,再次把牛肉抓匀,使牛肉充分的吸收水分,这样炒出来的牛肉也会更加的鲜嫩。

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