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脾胃寒湿的原因主要是过食寒凉或者脾阳不振，常常表现为： 1、喜吃热饮、热饭，吃冷饮、冷饭则胃痛不适； 2、腹部得温则缓、遇冷则痛不适； 3、消化不良、大便稀溏，甚至有未消化的食物； 4、食欲差，厌恶油腻、甜品之类的食物。 脾胃寒湿的患者肯定需要健脾养胃。“寒”、“湿”都是阴邪，治疗时以补助脾胃阳气为主，健脾以温脾阳、养胃以祛胃寒。 1、在日常饮食中可以多食用生姜，在熬粥过程中加入少量羊肉、生姜可以温脾养胃，也可以切少量生姜片做茶饮。像花椒、胡椒、八角、小茴香、桂皮等调味品也具有温中补阳的作用，烹调过程中可以加用少量。 2、中成药中理中丸、附子理中丸、小建中颗粒具有温养脾胃的作用。脾胃寒湿、脾阳不振多还伴随着肾阳不足，在男子常表现为腰酸痛、阳痿、不育，在女子常表现为宫寒、痛经、手脚冰凉、月经不调、不孕等，可以加用金匮肾气丸、定坤丹等。 》》关注赵一帆医生，获得更多健康知识。 |
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