本文参加了【生命在于运动】有奖征文活动
|
告诉你朋友们，你必须在优、良，轻度污染时去运动，去干活。 优是 0~35μg/m³ 良是 35~75μg/m³ 轻度污染是 75~115μg/m³ 中度以上污染，最好不要户外活动。 不然失得其反。 中度是 115~150μg/m³ 重度污染是 150~250μg/m³ 严重污染是大于250μg/m³ 我们跑步时，运动量很大，呼吸大量的空气，在你运动的时候不知不觉地可能被有害物质侵袭。久而久之，便宜会自然地产生疾病，有很多人，自己又不抽烟，为什么会得肺癌，这个问题就是空气污染惹的祸。长期受到这种侵袭，不可避免地会生病而遗憾终身。  大家可能要问，什么是PM2.5？这是世界卫生组织向全球推出的环境监测指标。军哥这里先稍讲一点点大家听听：有点环保意识的同志一定知道，这细颗粒物又称细粒、细颗粒、PM2.5。英文全称 fine particulate matter 。PM2.5 当量直径≤2.5微米 。有不少人可能不知道这方面的知识，我来把它分类一下，应该说主要有自然源和人为源两种，其中危害较大的是人为源。学术界也有称为一次气溶胶（Primary aerosol）和二次气溶胶（Secondary aerosol）。 那么自然源有哪些呢？让军哥告诉你，它们有1、土壤扬尘（含有氧化物矿物和其他成分）2、海盐（颗粒物的第二大来源，其组成与海水的成分类似）、3、植物花粉。4、孢子。5、细菌等。一些自然灾害，如火山爆发，排放了大量的火山灰，森林大火或裸露的煤原大火及尘暴事件都会将大量细颗粒物输送到大气层中。  细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。PM2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。 人为源包括固定源和流动源。固定源包括各种燃料燃烧源，如发电、冶金、石油、化学、纺织印染等各种工业过程、供热、烹调过程中燃煤与燃气或燃油排放的烟尘。流动源主要是各类交通工具在运行过程中使用燃料时向大气中排放的尾气。  （上图是某年国家监测情况报告单） 我这里给大家准备了一张表，希望你通过你的家人进行比对，具体方法是，从手机上搜索后，进行比对，然后确定是否运动。 附空气质量等级和运动与否！
|
|
|
