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正常情况下，人体脏腑之间，内环境与外环境之间保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。发病的先决条件，在于人体正气的强弱，以及邪正交争和双方盛衰的情况。 生活中的一些不良习惯，是导致肾病的重要原因，平时一定要警惕！ 1、吃得咸 饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，摄入太多盐会使肾脏的负担加重，导致血压升高，从而诱发肾病。  2、经常憋尿 尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经过输尿管逆行到肾，到时尿路感染和肾盂肾炎。一般炎症反复发作，会损伤肾功能。  3、大鱼大肉，爱喝啤酒 吃太多蛋白类食物，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏负担。大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯会引起高血脂等代谢疾病，从而引发肾脏疾病。  4、不爱喝水 如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石，建议每天至少喝水1200--1500毫升。  如果您有肾炎、肾虚、肾衰竭等肾病想要咨询，点击下方“蓝字”进行咨询！ |
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