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营养的三春饼拯救你的晚餐 电饼铛刷油加热，待温度升高至明显感觉变热后，边搅拌边舀起一勺面糊（就是刚刚舀面的勺子那么大），用硅胶刀或小木铲摊开（硅胶刀是烘焙用的，小木 营养的三春饼拯救你的晚餐电饼铛刷油加热，待温度升高至明显感觉变热后，边搅拌边舀起一勺面糊（就是刚刚舀面的勺子那么大），用硅胶刀或小木铲摊开（硅胶刀是烘焙用的，小木铲是买电饭煲送的用来铲米饭的），待面糊变色，凝为固体后，铲起一端迅速翻面。（将电饼铛盖上上下加热也可以，但面糊熟的非常快，手动可以随时调整，避免烙糊了）。 
两面变色发黄后铲起，继续重复上面第四步。 
香软的三春饼就烙好啦，配上香稠软糯的粥，一顿美味健康的晚餐就做好啦。容亚美食教的大家都学会了吗？可以用胡萝卜和土豆或者火腿搭配哦，如果大家三样都放的话，一定要减少每样的量，不然饼的面糊太少，包裹不住菜丝，三春饼会烂的不成形哦。 |
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