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1 .'刻意练习'法 秘诀在于重复与反馈。 首先，练习者需要建立对正确方法的认识和熟悉。 以演讲为例，仅仅通读理论书籍是不够的，必须真正了解什么是好的演讲，要大量得看名家视频、听现场讲座，反复、揣摩其中的精妙处。 其次，进行练习——反馈——练习的循环训练。不断发掘自己在练习中的错误，记录下来，然后不断纠正、再练习。 2.21天养成习惯 研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1-7天，'刻意、不自然'，需要十分刻意提醒自己去改变；第8-14天，'刻意、自然'，如果不努力坚持，还是很容易回到从前；第15-21天，'不刻意、自然'，进入习惯性的稳定期。 3.角色定位法 拿出一张白纸，现在左边一栏列出你所能想到的所有重要角色，孩子、朋友、兄长、同时、领导……再在右边列出对应目标。不必太具体，只需要想着希望别人如何总结你的一生。 每天、每周、每个月进行反思与回顾，不要将目光局限于一点，而是在宏观上考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。 4.压力面试 在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住巨大压力也是判断他能否在职场上走得更远的最基本的依据。 如何回答'你为什么离开上一份工作？ '艾力：'之前公司的整体愿景与我个人的愿景有些许差异。就好比在谈了一段时间恋爱后最终分手，原因是两个人想象的未来不一样。双方都没有错，只是和平分手而已。'这道题考查的是你心智是否成熟。对过往的经历，哪怕是不怎么愉快的经历，你需要做到不能变低，也不能毫无交代。 先消化这么多，剩下9点干货两天内展现完[灵光一闪] #我要上头条# #职场达人说# #职场百宝箱# #干货# #读书#  |
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