|
大家好，小编很高兴在这里见到大家。想必大家也比较喜欢这个领域的新闻，小编当然也很喜欢这样的新闻，废话就不多说了，下面小编就来和大家分享今天精彩的内容！ 医生总是提醒糖尿病患者在患病期间，要特别注意饮食，以免发生不适，导致严重后果。糖尿病患者并不是什么水果都不能吃。只要在血糖比较稳定的情况下，不妨说吃这六种水果，降糖效果非常好。 桑葚  桑葚，又名桑果、桑实，果汁含量达35%~50%，营养丰富，酸甜可口，具有生津止渴，祛病强身等多种功效。现代药理学研究表明，其含有丰富的花青素，具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗癌变、降血糖、降脂、抗衰老、护肝等作用。试验发现，花青素对心脏病、癌症、早衰、高血压、关节炎、老年性痴呆、静脉曲张、糖尿病等近百种疾病具有直接或间接的预防治疗作用，并对增长皮肤弹性和柔滑性，防止紫外线对皮肤的损伤，增强免疫能力具有显著的疗效。 番石榴  糖尿病患者在患病期间，要特别注意饮食，以免发生不适，导致严重后果。特别是番石榴水果，那么，糖尿病人能吃番石榴吗? 这无疑是可以吃的，因为番石榴富含水分外，还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等，营养丰富。番石榴营养多，而且还可以降血糖。因此，对于糖尿病患者有很好的效果。同时，番石榴含糖量比较低，所以可以适量，用，但是量不能太大。 无花果  无花果果实含糖量为15-20%，主要含果糖、葡萄糖、多糖较少，食物纤维含量丰富（0.7%）；淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质，18种人体可利用的氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高，分别为0.475%0.079%。显然无花果属低糖高纤维果品，对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留，消除疲劳，恢复体能有显著功效。 火龙果  火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果啊，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用呢。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇、预防便秘等功能，糖尿病患者适量食用，可预防高血脂、便秘等并发症。火龙果中铁元素含量比一般水果要高，铁是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，适量食用可预防糖尿病并发贫血。 荔枝  对于糖尿病的患者在生活中还是应该要多注意，因为有的水果经常吃的话真的是非常不错的，就像这个荔枝之类的也可以吃，但是不要一次性的去吃很多，肯定会导致患者出现消化不良的，还有就是生活中可以吃一些苹果，还有就是草莓之类的都可以稳住自己的血糖的发生。 石榴  番石榴是一种营养非常丰富的水果，里面不断含有各种的微量元素，蛋白质是他还可以够抗老化排出体内的毒素，36还含有黄酮类的化合物，可以够与糖结合，这样就可以提高对葡萄糖的利用，还可以够很好的控制血糖，所以说番石榴是糖尿病患者的最佳水果。 今天小编给大家带来的文章就到这里了，如果各位有什么想法和看法，欢迎在下面踊跃留言、讨论！小编每一天都会有最新的内容来分享！ |
|
|
