昨晚看奇葩大会,看到儿时偶像冯唐分享自己克服妄念的方法——逛一逛太平间或者重症监护室。你会觉得那些曾让自己五内俱焚的事都不是事。这个方法对我们佛教徒并不陌生——念死无常,这甚至可以说是常识。 所以人人都知道的方法往往会被人下意识地归类于无用的方法,被淹没在一大堆新鲜却无用的信息烟尘之中,难以被人重视。 就拿对付妄念来说,大多数人应对妄念的方法除了不惜一切代价的实现它之外,就是通过制造一个新的妄念来代替旧的妄念。 用冯唐的话说;妄念就是一个自己挥之不去,但又必须靠他人才能实现的想法; 所以人一旦被妄念缠住,处境就会非常被动 当然了,威逼利诱之下,这一点往往不成问题。 所以很多当一个人想要制于人的时候,却有没有相应的能力和条件时,往往也就为人所制了,说到底,还是作茧自缚。 妄念中处处是悖论,也处处是诱惑 想要远离妄念,并不用费力的挣脱,那样做徒劳无功,只会造成精神分裂。甚至你摆脱妄念的念头,也是一种妄念——我们无法像倒垃圾一样把某个特定的念头从大脑中清理出去。 所谓“回到正念”并不是指在茫茫的脑海中有一个地方叫做“正念”,而是说我们应该把心念放在当下它应该在的地方,让它落在实处。 就好比我打字时,不能想着追剧的事情,想了,就是妄念,但是我也不需要刻意的打压这个念头,只需要把注意力收回来,重新聚焦在键盘上面,得不到注意力的滋养,追剧的念头自然会烟消云散; 反之越打压,这个念头的力量就越大,你就越被它牵着跑,就像把瓢按在水里一样,是不可能成功的。 妄念多的人,可能已经把妄念当做了一张思维习惯,遇到挫折或者无聊的时候,就要把心猿意马放出来驰骋一番,令自己轻松一些。 但心猿意马放出来容易,收回来难,一旦跑野了,就再也收不回来了。 妄念多的时候,越造作越痛苦;因为想要的太多得不到。 造作是身业或语业,这二者是没有善恶性质的; 久而久之,只会更加的痛苦和无聊,因为妄念并不能解决任何实际问题,最多帮你排遣一下烦恼,而烦恼是问题的使者,你把使者赶跑了,问题就自己找上门了。 把心落在实处,你会发现脚踏实地的感觉比腾云驾雾要更幸福,也更值得追求。 闲下来时,多念两句佛,看两本书,少打点妄想,大家都是聪明人,何必做自讨苦吃的傻事呢? |
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