2019年1月调和油将出台第一个国标 对食用植物调和油增加了两个要求: 产品应以“食用植物调和油”命名、 标签标识应注明各种食用植物油的比例 你要知道 食用植物油的比例 与我们的健康息息相关 有报道称,我国居民过量摄入ω6,体内必需脂肪酸ω3与ω6 的比例达到1:20,长期处于比例失衡状态,是目前三高、糖尿病等疾病主要原因之一。 那么,问题来了 什么是ω3与ω6? 在此之前 先来了解一下脂肪酸的构成 欧米伽3成员有α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。 依次来源于亚麻等植物、鱼类动物及海豹。 欧米伽3可以保护心脏、保护大脑,补救由于欧米伽6摄入过量导致的多种疾病,促进和保持身体健康。 欧米伽6家族,成员有亚油酸(LA)、γ-亚麻酸(GLA)和花生四烯酸(AA)。 ω6食物来源有鸡蛋,肉类,全谷物,燕麦,多不饱和植物油和坚果,以及大多烤制食品等。 医学研究人员指出,现代饮食中含有过量欧米伽6。 超量摄入欧米伽6已知与三高、动脉硬化、心脏疾病、哮喘、 特定癌症、关节炎和抑郁等疾病有联系。 世界卫生组织和联合国粮农组织 :由于ω6好坏胆固醇一起降低 ,加入ω3可以降低ω6的危害 ,它的ω3与ω6适宜比例为 1:5-10 。 1:5-10 为ω-3与ω-6的科学比例 1:5-10依据世界卫生组织(WHO)与联合国粮农组织(FAO)共同出版的《Fats and oils in human nutrition—report of a joint expert consultation》 (人体营养中的脂肪与油脂——联合专家报告) 鲁花1:5—10 食用植物调和油 科学、健康、高端 为多种植物、科学比例调配而成 健康高端好油 首款宣传ω-3和ω-6健康配比食用油产品 ![]() 欧米伽3和欧米伽6 1:5-10比例 科学比例、健康好油 香浓四溢 适宜煎炒烹炸拌 高品质家庭用油 ![]() 吃油 就要吃好油! 吃健康的油! 吃符合国家标准的油! 鲁花1:5—10食用植物调和油 飘香上市 邀你前来品尝~~ |
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