到点睡觉，孩子还辗转反侧，凉办还是热办？

昨晚，考拉介绍了膏肓，早上群里炸开了锅。有位朋友私信我，孩子到睡觉点依旧处于兴奋状态，可是老娘已经困得不行，此时此刻，老娘真想抡起手中的鞭子酸爽一番。

“阿弥陀佛，施主，放下屠刀立地成佛！”

一句箴言竟引来讨伐，“下次丢你家一周，你来伺候试试！”怒气依旧在燃烧。好吧！今晚有时间我就讲讲天枢穴。

天枢穴

天枢穴，度娘介绍的功效第一句就完美诠释：以治疗肠胃疾病为主。以前听过考拉讲小儿推拿课的都知道了，这个穴位不就是治疗积食吗？！

今天介绍的是新的用法，治疗“入眠困难症”。天枢，可以这样理解，我们把能看到的视野分成三个狭义的部分：天、人、地。什么面相学之类的，类似于三才。这三个地方是属于三个不同的空间。简单搞清楚三个空间关系，天枢理解起来就简单了。就是精气神进入“天”这个空间的枢纽。

枢纽就想一个门轴，起到开合的作用。黄帝内经里面论述中医生理学告诉我们，白天的时候，人体的阳气就在体表运行以维持一天正常的活动；晚上的时候，要睡觉了阳气就要回到身体里面，这个中医叫做归位。魂进入肝脏，魄进入肺脏，神进入心脏，意进入脾脏，志进入肾脏，简单论述：肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏意，肾藏志。

假如门轴处于关闭状态，这些主宰我们精神的物质就无法回到躯体脏腑内。就好比晚上我们都要回家休息，突然发现门口锁住了，无法进屋。此刻你想到无法回家就会焦虑不安。中国人的骨子里都有落叶归根，对归属感的认知也无比强烈，房价的节节攀升也是利用了国人特殊的心理。

天枢穴，经络学说定义为手阳明大肠经募穴。募，门口，大门。胃经上下的气血汇聚而成交通身体内外。“大门”白天打开，晚上关闭。有点儿“宵禁”的意思。遇到晚上大神们回家，还是要开门让他们进去的。不然他们就会在城门口大吵大闹。

天枢穴位于肚脐旁开三个横指的，平肚脐处

知道这个道理，我想大家也都知道孩子为什么到点不睡觉了，可能晚餐吃得过饱，导致天枢穴拥堵不堪关门；也可能晚饭后，玩得太过兴奋气血逆流涌出（正常的气血晚上处于回流状态）。这都是导致“神”无法回家的理由。

治疗非常简单，睡前给孩子洗个澡，然后平躺于床上舒适的体位，然后家长用手指轻触孩子的天枢穴，由内向外，缓慢打圈圈。大约十五分钟即可。一般连续三五天就能给孩子调整过来。这个手法的技巧在于“轻揉”，使劲揉不仅孩子会有不适感反而会兴奋嬉笑，和膏肓穴是有点儿区别的，膏肓穴揉的是皮下结节或条索；天枢穴揉的是皮肤。

家长切记急躁不安，你的心时刻影响着孩子的心！