人类作为万灵之长，虽然处于食物链的金字塔顶，但是同样也不是完美的。经过亿万年的演变，人脑几经进化，还是有些不可避免的生理缺陷的存在，他们影响着我们的方方面面，如何应对并理解这些缺陷呢？
1、自身情感、本能与理性的冲突混淆了事实与自己想要的事实（愿望/想象）。动物脑（杏仁核，脑干）：战、逃、呆。这里掌控着人的本能和情绪。 理智脑（大脑皮层，前额皮层等）：理性思考，两种视角（自上而下，自下而上） 人性很大一部分是动物性，这是源于进化的根本。动物脑用的时间远远超过了大脑皮层的时间，虽然大脑皮层可能是让人之所以为人并与动物有根本区别的关键。大脑皮层赋予了人类高层次的思考能力，于是在思考的过程中便出现了事实与想象的不符。当我们的想象与事实不符的时候，人脑本能上是会选择忽略事实，相信自己想象的那个事实。这样会让大脑感觉更舒服，也正因为如此，我们往往会陷入一种自己编写的剧本中，而无法自拔，不断地误解与猜疑，消耗自己的能量，阻碍真正的前行。 那么我们如何应对事实与想象的缺陷呢？ a. 不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实的情况。无我才能有我，去掉“应该”，多听多看，多维度了解。很多事情，并不是我们想象中的那样，而仅仅是一件平常的事情。由于固有的想法，给事件赋予了多层含义，进而影响到对事件的客观公正。所以伊度奥事情，我们要先处理情绪，让自己冷静下来，让感觉好起来，再处理事情，便会避免很多比必要的情绪弯路并能做到事半功倍。。 b. 一个东西要“好”，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。在一个单位中，不是自己一个人强，而是能带动整体强或者说整体的进化，才是真正的强。一个人厉害不是真正的厉害，带动一群人厉害起来，才是真正的厉害。我们要把自己活成一束光，在符合规律的方向上照亮更多的人。促使整体的进化，才能给社会带来最大的回报。比如我们现在进行的学习型团队，我带动着老师们一起看书学习，相信不久，这些跟着我一起成长的老师，会带动整个单位一起成长，进而带动自己的班级家长以及幼儿园辐射的周边。 c. 进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。能量是恒定的。但是形态是变化多端的。生物是基因的容器，我们每个人的根本使命就是传递基因，从而不断进化出符合自然的生命。这个期间，会有很多的试验品。知识甚至比基因对人类的影响更大，在一定意义上。 基因是基础，而知识是促使人类之所以为人的一个必要条件。 大部分事物都在生与死之间循环，极少数东西通过不断修行历劫，跳出了生死，一次一次的接近新高。怎么感觉有点像极少数修仙得道，不在五行中，跳出三界外，就是一个神识的重塑。 完美是一个目标，激发永不停歇的进化改造工程。所以完美是不存在的。正因为不完美，才拥有改善的能力。与其假装完美，不如找出应对缺陷的方法，从错误中获益，不断为成功做更好地准备。 d. 不进化就死亡。整体会自动地自我修正，个体却不一定。所以个体更要通过学习改进，来进行自我修正，提升改进。如果你不停地学习和改进，你的进化过程就会循环上升。 2、自我意识的缺陷自我意识指的是潜意识里的防卫机制，它使你难以接受自己的错误和弱点。也可以说是杏仁核中传导出的内心最深处的需求和恐惧，和经由颞叶处理情绪内容。因为杏仁核与颞叶这些区域会简单化地处理事物，做出本能的反应。大脑渴望赞誉且把批评视为一种攻击，还容易产生戒备心理。这也是为什么我从小就喜欢听好话，而不喜欢听批评话的一个生理因素。 而更高级的意识源于你的大脑皮层，更具体地说是在叫作“前额皮层”的部分。 人类的前额皮层比大多数其他物种的大。你会通过这一部分清醒地感知到自己在做决策（称为大脑的“执行功能”），在应用逻辑和推理。较高层次的你意识不到较低层次的你。 因此我们要能够理解了“有逻辑和有意识的你”与“情绪化和潜意识的你”是如何交战，即理智脑和动物脑是如何掌控自己的。 我们发现当我们听到的话是触及到我们情绪化或者动物脑的部分时候，我的身体都是紧张的、僵硬的，因为这时动物脑给出的信号大多是战、逃、呆，庆幸的是，这样的现象时间比较短，而这时我们的理智脑就可以使用逻辑分析、解决问题。这其中有一个内容就是，如果当最开始的时候，我们就能够先处理好情绪，让自己感觉好起来，那么就可以更快更好的调动理性脑来处理问题。 当两个“我”争斗的时候，请让自己先感觉好起来，感觉好才能做的好。 3、思维盲点的缺陷 思维方式有时会阻碍你准确看待事物，我理解的是每个人的认知地图是不同，所以看到的路也是不一样的。所以大多数人从来都不知道，也不明白，为什么说他们的思维方式导致他们看不到一些东西。因为我们看不到地图之外的内容。要想看到地图之外的内容，唯一的办法就是不断的学习，来增加自己认知地图的图幅。 当我们指出某个人的心理弱点时，对方的反应通常像指出他的身体缺陷一样，感到不舒服。一个头脑封闭的人，有太多先入之见。思维固化，或者固定性思维因为人们无法理解自己看不到的东西，尽管人都有思维盲点，但大部分人貌似并不愿意看到和承认这个事实。如果我们一旦能够正视这个事情，并利用它，那边超越了80%的人了。 通过以下步骤进行训练： （1）训练自己的头脑以反直觉的方式思考（例如有创造力的人通过自律和练习变得更有条理）； （2）利用辅助机制（例如程序化的提醒器）； （3）在自己的短板上，依靠擅长者的帮助。（善假于物） 所以说随着不断的训练，我们便知道在意识层面要有互补意识，想法的不同不一定导致分裂，也可能产生相辅相成的效果。 总的来说，应对这三个缺陷都需要我们来正视人脑的两个部分：动物脑和理智脑。并且能及时的觉察动物脑，并用理智脑来及时的分析理解。同时要能够分辨出现实和想象，不要让自己被自己的理所当然的想法带偏，而要依据事实情况进行分析理解。 |
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