来源/新浪健康养生
菊花是中国十大名花之一,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格,才有陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”的名句。在我国,饮用菊花的习俗,古已有之。常饮之可消暑解渴、祛除内热、平肝明目、提神解乏。若选蜂蜜、枸杞等物与之配伍冲饮,则可以调和口味与药效。适量饮用菊花茶对身体有很多益处,那是不是所有的人都适宜饮用菊花茶呢?在饮用的时候我们应该注意哪些事项呢? 饮用菊花茶禁忌: 1.不同体质的人群在饮用菊花茶的时候有不同的注意事项,比如孕妇自身免疫能力低下,脾胃较为虚弱,食用菊花茶后会在一定程度上刺激肠胃,引起不适。此外,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。 2.过敏体质的人尽量不要饮用菊花茶,菊花茶中含有某些特殊的过敏原,某些人喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,因此最好不要饮用菊花茶。 3.脾胃虚寒的人也不宜饮用菊花茶,某些人畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚寒、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花本身性寒,因此脾胃虚寒的人不宜饮用。 4.儿童最好不要饮用菊花茶,因为小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好不饮用。 5.喝新鲜泡制的菊花茶,因为隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中会氧化而变绿,这时茶就已经变性不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。 6.菊花茶本身性凉,因此最好不要和某些寒性的食物一起食用,寒性的食物包括螃蟹、黑鱼、泥螺等。 7.在喝菊花茶的时候,可以将菊花和某些食材搭配,比如可以将菊花和枸杞、果干等搭配食用,具有补肝、防治感冒等功效。 8.菊花茶性微寒,不适宜长期单独大量饮用。夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。 |
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