由于人们长期不良的饮食和作息习惯，使得越来越多的人患有高血压，并且其越来越趋向于年轻化。高血压成了继癌症之后人类健康的又一大杀手，严重者还会引起脑血栓、冠心病、心律失常等并发症。一般患上高血压基本就离不开药罐子了，三种高血压的“死对头”，每天喝一口，或能有效的降血压降血脂！
1、绞股蓝被称为高血压的“死对头”，许多人对绞股蓝很奇怪，绞股蓝具有降血压、降血脂的功能，绞股蓝不仅具有明显的调节血压、降低血粘度的作用，它也有助于防止微血栓形成，对高血压患者是一个很好的选择。
2、罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀；罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。
3、槐花茶。槐花我们通常拿来当食物吃，其实用它泡水喝，有着不少的养生功效，尤其是在降血压方面。槐花含有的芦丁，具有改善毛细血管的功能，血压高的人不妨经常喝点槐花茶，其清热降压的效果十分显著。
