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记得有位形意拳的名家，年老练功就是一个劈拳了，因为劈拳是母拳。再看八卦掌，记得有位明家讲，八卦掌的核心功法就是熊形走圈，单换掌和穿掌三个功法。还记得有位八卦掌大师单换掌练了几年，武功出神入化。再看太极拳，虽然没见到各式太极拳有统一的核心功法，但也有几种类似说法，比如，“掤劲，就是太极拳的核心功法——肢体放长，没有肢体放长，打起太极拳来就会软绵绵的，缺乏内劲”；陈氏太极的王西安先生，只金刚捣锥一式就演变出四十多种打法；杨氏太极拳的手挥琵琶包含了掤、捋、挤、按四个主要劲法；武式太极讲懒扎衣为母式；还有的讲云手是太极拳的母式，大致都是作为核心功法了。以上所举都是影响大的名拳，其他不再多加例举。自然功也有核心功法，也不再具体例举。 以上所举，意在让大家认识到武功核心功法的存在，看看自己本门武功的核心功法是什么，进而重视核心功法的修炼。 最后请注意，可能有人说，知道了武功的核心功法，就不学系统功法了，不练基本功法了，只练核心功法就行了，走捷径，省劲儿。万万不可！比如一个桃子，有核有肉才是桃子，光有核没有肉还是桃子吗？又如一张渔网，有纲有目才是网，光有纲没有目还是网吗？还能捕鱼吗？武功的核心功法是纲领性的功法，用来统贯整个训练体系，只有学会了系统功法，掌握了基本功法，你才能够理解核心功法的意义，练核心功法才能起到应有的作用。偷懒，取巧的心理是要不得的。你可以在实际修炼中，把有限的时间和精力有重点地分配利用，以求达到最好的修炼成果。 |
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