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来自: 谨身节用华 > 《文学、名言、诗》
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苦瓜减肥食谱一周快速见效
中饭:一碗饭,一条鱼,清炒苦瓜。晚饭:一碗饭,玉米炒鸡丝一碗,苦瓜一根。中饭:一笼南翔小包子,苦瓜一根。中饭:凉菜若干,一碗白...
晚饭怎么吃,最不容易长胖?
这回说晚饭了,如果正常的五六点钟下班了,在菜市场买点菜,回家一做就行了,但是晚饭就不要吃鱼吃肉了,以清淡的愿意消化的菜为主,七点左右能吃上饭,只吃到八分饱即可了,或者吃到七分即可,吃完饭...
早饭问天阁,中饭在飞船,晚饭空间站
早饭问天阁,中饭在飞船,晚饭空间站。
【散文】一日三餐
爷爷奶奶的欢叫声,心舒的劲刚刚上来,孙女拜拜啦,门未关严,孙女活泼可爱的音儿从门缝隙里传了进来。特别是有了孙子、孙女,就更闲不...
<P>喝酵素减肥成功的全程日记</P> <P>秋天收获发表于 2014-5-18 </P>
午饭一个煮土豆,两小勺酵素泡黑豆,有黑豆18个,酵素液3~~4毫升。下午又取了一瓶黑加仑单一酵素和一瓶鲜枣单一酵素,明天早上试一试鲜枣酵素。晚饭吃的是这种米饭,炒了个洋白菜,可能是酵素渣放多了...
东北知青伙食
早饭 主食:馒头,副食:大头菜汤;午饭 主食:馒头,副食:炒土豆丝;晚饭 主食:馒头,副食:炒大头菜。早饭 主食:馒头,副食:土豆片汤;午饭 主食:馒头,副食:炒大头菜;晚饭 主食:馒头...
七日减肥瘦身汤
早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3.稀释柳橙汁柳橙2个 午餐:1.胚芽米饭半碗2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3.香菇豆腐:香菇10...
苦瓜减肥法 一周超强减脂瘦身秘方
苦瓜减肥法 一周超强减脂瘦身秘方。据说,MM们之所以采用苦瓜减肥法减肥,是因为苦瓜不仅营养价值高,而且减脂效果显著。感受:今天的两...
这样吃饭的人一定长寿
因为在进食的时候,肠胃需要把进食到肠胃中的食物消化掉,而这种消化往往也是需要一定的时间,如果肠胃里的食物还没被消化掉,这时又快...
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