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中医上分阳型人、阴型人、阴阳和平型人，虚寒体质就是中医上的阳虚证即阴型人。一贯以来就可能存在夜尿多、大便不成形且次数多等，原因就是肾阳虚，此为先天性，还有其他型脏腑阳虚为主的的虚寒体质。中医调理虚寒体质，即阳虚证的治疗、补肾阳等。在成长过程中也会形成虚寒体质，同样有肾阳虚、脾阳虚和心阳虚等为主症的特点。  总体上，虚寒体质即阳虚证、阴型人，会出现形寒肢冷畏寒、面色晄白，容易疲乏无力，气短或气紧，口中有淡味不干渴，或是渴而喜欢热饮，容易出汗、小便清长或尿少有浮肿、舌质淡而胖嫩舌苔白滑等表现和症候。此为简洁总结性的阳虚证、虚寒体质症状，临床上以某一脏阳虚凸显的虚寒体质，会有较多这一脏腑阳虚的症状。 比如以心阳虚为主的虚寒体质，会以形寒肢冷、容易出汗、面色苍白、心悸怔忡、神情倦怠、喜欢睡卧，心胸有憋闷感甚至疼痛等为主，中医治疗宜益气温阳，主方可用保元汤等进行加减。 如果是以脾阳虚为主症，主要会表现为瘦削、面色黄、萎靡不振、疲乏无力、不爱说话、饮食少、大便溏泄甚至有腹痛，这些症状还会因寒冷、饮食不周而更严重 ，中医治疗宜温中健脾，主方可用附子理中丸等加减。 以肺阳虚为主的虚寒体质，则会主要有面色白怕风、常感冒、咳嗽不断痰清量多、常流鼻涕、胸中堵塞、气短气喘等。中医治疗宜温肺散寒，主方可用甘草干姜汤、苓甘五味姜辛汤、小青龙汤、肾气丸等，临症选择进行加减。 |
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