近来,气温变化较大容易咳嗽感冒,特地为大家搜罗了各种好吃又止咳的食谱,大家要当心身体,切勿感冒!家长们也别再闲着了,赶紧行动起来吧!接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。 萝卜葱白治风寒咳嗽 材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克 步骤: 用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克 步骤: 以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 芜荽汤平伤风咳嗽 材料:芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克 步骤: 先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。 |
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