推经络的危害

2018-11-05

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董征 副主任医师

骨科 辽宁锦州市中心医院

概述

       身体的不是很通畅有疼痛不舒服，疲倦懒散的问题，还有腹胀，腹痛会有一定的便秘，皮肤疙瘩瘙痒红点等异常问题，很烦人的，这样问题很常见的，可以适当的饮食的调养，但是效果不是很好。总是想着中医的方法调养，推经络大家可以适当的尝试一下。不过应该注意推经络也会有一定的危害的。身体虚寒，经络失养气血不足的患者应注意少用的。内热，肝郁气滞的朋友们可以适当的使用比较好的。

 推经络调养的好处坏处

        只要有身体的异常气血阻滞问题都是可以还按摩推拿，通畅气血的，这样的问题要求推拿师手法力度要合适，适当的打通经络，百病不生，很多疾病都和经络不通畅有关系的，导致气血运行受阻而引发的，经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。适当的从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。平时也要注意饮食，多锻炼。身体虚寒的朋友们应该注意合理的补养，适度推经络，不能太多会引起气血虚等问题。

       饮食注意均衡性，推经络后注意保暖。

        推经络后注意合理的养气血，保证睡眠。保暖很重要，避免受凉，喝一些山药粥，粳米粥等。积极运动，推经络不能太频繁的，会影响气血的补充，会伤肝肾的，注意营养的均衡性保证休息，调养心情。一般的2周一次比较好的。不能太频繁对健康不好的。