肝脏不好，脚先知，如果脚没出现这4个现象，恭喜你，肝脏挺健康

大家好，我是香姐。这是一个看脸的时代，爱美的人都喜欢把自己的脸保养的很好，各种昂贵的护肤品往脸上抹，让自己的脸滑滑嫩嫩，没有皱纹和色斑。可是呢往往大家都不会重视自己勤恳双脚，也很少的去保养它。俗话说，“百病始于脚，养生先养脚！”我们的脚底有很多人体的穴位，可以反映出人体的健康指标的，特别是肝脏，要是肝脏出现什么问题的话，脚会自然地反映出来。

肝脏不好，脚是先知道的。如果脚上没有这4种表现，恭喜你，肝脏非常健康。

脚指甲发黄

不知道你有没有在洗完脚后，细细的观察脚指甲的变化，如果脚指甲变得发黄的话，说明是你的肝火旺造成的。因为肝火旺会导致肝气淤堵，这样体内的湿气就会增多，过多的湿气就会堆积在脚部，造成了脚指甲出现泛黄的现象。

2.

脚底的皮肤粗糙干燥

我们的脚底部皮肤有时候会很干燥粗糙，甚至有时候会干裂出现裂口，尤其是冬天表现的格外的严重。很多人因为这是天气干燥或者鞋子不透气引起的，其实双脚出现干燥是跟我们的肝脏有关系的。当肝细胞受到损伤的时候，身体的内分泌就会失调，致使脚底出现皮肤暗黄，脚底破裂的情况。

3

，两只脚的脚掌都是白色的

通过观察脚底的颜色变化也可以看出肝脏的健康情况，对于人身体来说，如果身体内气血充足的时候，那么脚底的皮肤也应该是红润的。如果要是在平时发现自己的脚底颜色出现白色和暗沉的话，可能就是肝脏出现了一些小问题。

4.

脚底增加掌纹

肝脏每天都在帮着我们的身体排出毒素和废物，当我们的肝细胞受到损害时，肝的解毒功能就会下降。然而我们的双脚离心脏又最远，身体的毒素堆积的多了，就会出现脚掌的纹路变得又粗又深。出现这种状况，我们就要重视起来了，好好去养护我们的肝脏。

健康提示

：肝脏是我们人体重要的一个解毒器官，如果它出现了问题，就会减缓身体的新陈代谢，导致大量的毒素堆积在体内，还会影响到其它器官的正常工作。所以要好好爱护我们的肝脏，平时做到多喝水，这样可以加速体内的代谢废物排出去，减轻肝脏的负担，饮食上做到营养均衡，最好不要喝酒，最后要多锻炼身体，愿大家都有一个好身体，远离肝脏问题。