我们几乎每天都吃鸡蛋，你知道鸡蛋的营养价值吗？你知道什么食物不能和鸡蛋一起吃吗？今天，我想介绍一些不能和鸡蛋一起吃的食物。 1、鸡蛋+糖不能在吃鸡蛋后马上加糖食用，许多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯。事实上，这种进食方法只会使鸡蛋蛋白中的氨基酸形成果糖基赖氨酸缀合物。这种物质不被人吸收，会对健康产生不良影响。 2、鸡蛋+柿子吃鸡蛋后不能立即食用，轻则容易引起食物中毒，重则容易引起急性胃肠炎和肺部结石。如果这两种食物同时食用，它们会引起急性胃肠炎症状，如呕吐、腹泻和腹痛。 3、鸡蛋+豆浆吃鸡蛋后不要马上喝豆浆，每天早上，勤奋的妈妈都会为孩子精心准备早餐。我希望孩子们能吃到最有营养的早餐。让孩子们吃完鸡蛋后喝豆浆解渴。事实上，豆浆中含有一种叫做胰蛋白酶的特殊物质，它与蛋清蛋白结合在一起，导致营养物质的流失，降低了这两种食物的营养价值。
4、蛋+鹅/兔吃蛋后不要马上吃鹅或兔，更别说和它们在一起了。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋和兔肉会变成痢疾。”这是因为兔肉尝起来又甜又寒酸，而鸡蛋也很甜，又温和又冷。两者都含有一些生物活性物质，一起食用时会发生反应，刺激胃肠道并导致腹泻。 5、蛋+鳖肉吃蛋后不要吃鳖肉，吃蛋有很多禁忌。例如，吃鸡蛋后吃鳖肉会导致食物中毒。因为鳖肉本身是油腻的，所以患感冒或身体寒冷潮湿的人最好不要吃它。由于它的咸味，孕妇和产后消化系统不良的人最好不要吃它。 6、鸡蛋+消炎药吃鸡蛋后不要立即服用消炎药，鸡蛋富含蛋白质，发生炎症时应注意蛋白质的摄入。当炎症爆发时，记得吃鸡蛋后不要吃药。特别是，有消化道疾病和腹泻症状的病人不能吃鸡蛋。含有更多蛋白质的鸡蛋只会增加胃和肠的负担，并对药效产生影响，尤其是与脂肪性腹泻相关的疾病。
7、鸡蛋+茶你不能在吃完鸡蛋后马上喝茶，许多人喜欢吃鸡蛋后用茶来减轻油腻。尤其是那些喜欢喝早茶醒来的人，事实上这对健康有害。因为茶中含有大量的单宁酸，单宁酸和蛋白质合成的单宁酸蛋白具有涩味，减缓肠道蠕动，延长粪便在肠道中的滞留时间，导致便秘，增加有毒致癌物质被人体吸收的可能性。 |
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