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73岁老中医的生发金方：‘芝麻 红糖’这样吃，不到3月，白发没了，发量多了，厉害！ 发屑、发枯、发黄、白发、掉发......你的头发存在这些问题吗？老中医的黑发金方快学起来！ 1.黑芝麻首乌糊 材料：何首乌30克，黑芝麻100克，红糖30克。 做法：先将制何首乌烘干，研成粉末;黑芝麻炒熟压碎然后将锅放在中火上，倒入首乌粉加适量清水煮沸后，加入芝麻粉、红糖熬成糊状即可。早晚各冲服1次，每次10克，10天服完。 功效：坚持服用这个方子，不到半个月就会发现黑发长出来了，生活当中有白发的朋友可以试试哦！ 2.首乌猪脑汤 材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。 做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。 提醒:这不仅仅是治疗女性，男性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴! 3.生发黑发“治本”内调方 名称：黑姜芝粉 做法：此方由怀姜（上庄姜），怀山药，黑豆，黑芝麻，枸杞，菊粉，桑葚，等十几味上等药食同源的材料熬制而成，外加薏米粉调和口感。 出处：南怀瑾先生在《我说参同契》中介绍的一个秘方，被很多名医大家所推崇，制成的粉剂可生发防脱、滋养毛囊，从根本改善毛囊生长环境，因为方便使用，而受到广泛认可。 功效：坚持服用可以养肾补血，增加头发的营养供应，促进头发黑色素的生成，一般服用3~4周期就能达到止脱生发、白发转黑的功效！陶/饱即可寻。 5.外洗“辅助”方——侧柏叶 具体步骤 准备好新鲜的野生侧柏叶淘洗干净，在锅里放上清水，放入适量侧柏叶（6斤水大约150g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量），熬好把水澄清出来，然后直接洗头不用洗发水。 功效： 侧柏叶属寒性，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、散肿热、镇静等作用，因此适合体质偏热者预防脱发。 按摩“辅助”方——少海穴 按摩方法：按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。 功效：有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。  |
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