 口腔科普小今 《中国医学论坛报·今日口腔》周刊针对大众开设的口腔健康教育账号 在我们的牙齿表面，通常会黏附许多细菌和细菌的代谢物，我们将其统称为“牙菌斑”。和牙菌斑堆积在一起的还有软垢和食物残渣。 牙菌斑是引发龋齿（蛀牙）和牙龈炎的“罪魁祸首”。 牙菌斑最喜欢堆积在牙齿和牙龈交界的地方，还有两颗相邻牙齿之间的缝隙里，刷牙的主要目的就是尽可能清除牙菌斑。专家推荐使用 水平颤动拂刷法（巴氏刷牙法） ，可有效清除牙菌斑，还不会对牙齿和牙龈造成损伤。 有效刷牙是日常清洁牙齿最简单和可靠的方法，是维持口腔健康的最基本环节，关键要掌握正确的刷牙方法。 (来自中华口腔医学会口腔健康指导材料） 爱牙，从关注今日做起~ |
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