为什么年轻人不容易生病

        因为年轻人能吃能睡能干，所以不容易生病。（广州话叫食得瞓得做得。）道理就是这么简单。所以一个人只要能吃能睡能干就不容易生病。如果我们能越推迟能吃能睡能干，身体就越不容易生病。如果到八九十岁，还能吃能睡能干，一百岁以上就不难了。看来道理就是这样简单。的确，一个人又不能吃能睡能干，看来人也没用了，寿命也不长了。所以我们要能吃就尽量的去吃，让身体强壮一点，能睡就多睡一点，能干就多干一点，尽量保持年轻人的素质。这样九十岁一百岁以上就不难了。道理就是这样简单，大家都坚持努力，让我们都轻松的达到一百岁以上。

19.4.1.