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枸杞和它是“天仙配”，连喝一周，排出湿气，肝肾也会元气满满 将枸杞放入杯中冲泡开饮用，是现在生活中大部分人用来养生的办法。枸杞拥有很高的养生价值这是大多是人都知道的。生活中人们在自己的吃，穿衣，住房和出行的问题在得到解决后，将目光转向了对自己身体的保护上——养生。现在网络中和流行的就是保温杯里泡上枸杞，这样的流行元素也让很多年轻人跟随模仿，大部分人纷纷在自己的保温杯里放入枸杞，这样的做法是很简单的但也是很有效果的。枸杞的功能在于它能够增强我们身体对于疾病的抵抗力，还能够降低人们所担心的高血压，高血糖和高血脂的问题，并且对我们身体的肝脏和肾脏功能也会有很好的提升功能。其实枸杞不止能够单独食用，它与其他的食材一起配合食用会给我们的身体带来意想不到的效果，在接下来的文章中，我们来一个一个的了解。 1. 枸杞和黄芪 黄芪在也是一种很重要的中药材，也经常被人们所使用。黄芪本身具有促进人体尿液排放的作用，能够使人们身体中的毒素和垃圾排泄出来，防治因为人们体内的毒素和垃圾过多，而导致肝脏和肾脏疾病的产生。如果将黄芪和枸杞放在一起食用，可以起到保养我们皮肤和身体健康的作用。 2. 枸杞和龙眼 龙眼就是我们在平常生活中经常提到的桂圆，食用龙眼对也人们眼睛的保护是具有很大作用的，因为龙眼能够缓解我们眼睛的疲劳，提高我们大脑的记忆能力。如果将龙眼和枸杞一同放入杯子中，用热水冲泡饮用的话，它有利于安定我们的大脑神经，让我们的大脑进入一个放松的状态，提高我们的睡眠质量。 3. 枸杞和菊花 菊花是我们在平常生活中人容易见到的一种花类植物，大多数人都还有去观赏菊花的爱好。菊花也是人们用来泡水的经常品，菊花拥有很好的降低人们身体内火气的功能。如果将菊花和枸杞放在一起，那两者的功能效果就会同时发挥，能够给人们的身体带来更多的好处。 4. 枸杞配红枣 大多数人都知道吃红枣可以补充气血，可以降低身体血管内血液的浓度。将红枣和枸杞配合一起饮用，一定是广大女性朋友的第一选择。这样做既可以帮助女性排除身体中的湿气，还可以帮助女性减少体重，保持完美的身材。 |
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