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《乒乓球修炼册》第4集:直拍横打与推挡的握法不同,这样握拍让你更好的发力

 gzdoujj 2019-04-01


直拍无论横打或正手攻球,原来是这几根手指支撑用力,握拍要这样。


本集教学唐瑶主要讲解了直拍横打与传统直拍在握法上的差异,重点分析了直拍横打在正手攻球时手指的用力情况,对直拍横打正确的运用手指支撑用力具有一定指导意义,直拍横打球友值得重点关注本集教学内容。

直拍横打正手攻球手指支撑用力是由大拇指和后面三个手指头顶住,这食指就比较放松地放在板子上就可以了,靠着就可以了,不需要很用力。

很多人会这样去拿是非常不对的一个误区,大拇指和后面三个手指头顶住就可以了,这是最基础的握板,基本上上旋跟横打都是这个握板了。

有些运动员他的食指会扣得稍微紧一点,这样的好处就是你回反手和回推档的时候基本上不用变握拍了,直接能转过来。

如果握板比较大的话是要稍微再收回来,收回来才能更好的去推挡,所以横打为主会卡的比较大一点。

在握拍上横打的两边是没有手指的动作变化的,直拍横打在握拍方面是大拇指跟后面三个手指用力,尤其是打上旋的时候

除了短球以外都是这四个手指头用力,食指就跟放着的似的基本上不用力。

直拍横打握拍时拍柄正靠着虎口,正好好的卡在虎口比较舒服一点,虎口这里很好用力。

而且力量主要来源于手指,手指的力量主要是来源于后面三个手指,快速顶动和在瞬间的压拍这个动作,手指还是有个调节的过程。

你去抵消旋转,用下旋突击抵消旋转,然后拉球突然出手的摩擦,跟横板的抓拍的动作是异曲同工之处。

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