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男人注重强肾滋补，经常会去寻找有效的滋补产品，尤其是到了一定的年龄之后，滋补养肾显得更为重要了，因为日常生活中他常会出现耳鸣、尿频，同房不佳等情况，这个时候补肾、滋补肾虚就显得尤为重要了，那么我们日常生活中吃那些滋补食物可以更好的恢复身体呢？强肾健体不再担心变“快男”。
男人梦寐以求的强阳“王者”，日常吃一吃，不再担心变“快男” 狗肉 狗肉是很多地区和民族喜欢的美食，为什么狗肉具有这么强烈的吸引力呢？当然除了味道鲜美之外那就是它具有很好的温肾壮阳、轻身益气的功效。中医历来认为狗肉是一味良好的中药，其味甘、性温归脾、胃、肾经，具有补肾、益精、温补、壮阳的作用，《本草纲目》记载，狗肉可以滋补血气，入脾肾二经，可以补肾壮阳，可以安五脏、益气强肾、暖腰膝，狗肉对于肾阳虚患者来说是首屈一指的养阳食物对于增强机体的抗病力和细胞活性有明显的作用，狗肉虽好但是只有阳虚体质可以全年食用，阴虚内热者吃了会便秘、口渴等情况。
焄灵芝在中医众多补药中，灵芝是当之无愧的滋补之王，素有百草之王的名号，不过对于男人来讲灵芝大类中的焄灵芝，才算是补肾中的“王者”，中医认为，焄灵芝是及天向阳地区所产的补肾极品，具有克制痿泄、大补元气、强肾固本的作用，常吃可以改善体内的肾循环，滋补肝肾，还能激发男性的荷尔蒙的分泌，增加男女生活质量，让男人远离秒男。 常见的方法：焄灵芝4克、枸杞15粒、肉苁蓉5克，开水冲泡五分钟一天代茶饮用。
好处：大补男人元阳之气，扶正固本、滋补阴阳虚，改善男性的痿、泄、软、短等情况，刺激男性雄性激素的分泌，提升丁丁的二次发育，让男人长做久男。
茯革参 茯革参是西藏极寒地带的一种野生植物，可以入药具有很好的滋补五脏，调理肝肾的作用，茯革参可以和枸杞子一起泡水喝也可以单独煲汤喝，常吃茯革参可以很好的改善男人的肝肾亏虚让强肾补肾人群更有效的利用有效成分。
淡菜 淡菜是海蚌的一种，不过是晾晒的干制品，含有丰富的钙、磷、锌以及B族维生素，由于其中含有的丰富的营养物质可以保证大脑和机体活动的营养供给，中医认为淡菜具有补肝肾、益精血，可用于盗汗、阳痿、眩晕、腰痛等食疗作用，常吃可以补肾助阳，日常生活中可以用淡菜炒着吃或者红烧煲汤都可以的。
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