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我的健康我做主！👐 ～一起涨姿势～  我来自山西太原，专程来重庆参加拍打。今晚在北碚公园正和拍友们交流时，曹老师来了，热心肠的拍友们向曹老师介绍我。曹老师询问我的情况后，让我自己先自行拍打热热身。之后亲自上手帮我拍打，拍打的痛可以说是无以复加，我只好念诵佛号缓解痛感，同时心里还想着昨天拍友告诉我的“爱得越深，拍得越痛”。 痛楚中，因好病心切，亦不觉时间流逝，很快到了今晚结束的时间了。我真是恋恋不舍。返回酒店的路上心里暖暖的，和同行的拍友不停地说着皮肉痛，但好开心啊！反反复复说了好几次。  去年冬天，困扰我的右膝盖下方外侧的疼痛在第一轮拍打后，曹老师让我走走台阶我就感觉不到痛了。腰部的冰凉感和弯腰根本无法触及地面，在之后第二轮的拍打中也发生了变化！曹老师让我弯腰时我挺纳闷的，不曾想我两手十指交扣，腿绷直，膝盖不打弯的情况下，竟然能平放地面坚持好几秒，也许还能更久。  我真的好感激拍友们！感激曹老师！春节期间我在网上发现了拍打拉筋，下载了app，还在喜马拉雅上听课。这次来就特别想见见多次在文章中读到的一个人：曹老大。昨晚上第一次去公园问了2个人，都回答说不知道。 但是我突然听见了拍打的声音，循着声音走过去，果然是。兴奋之余，我上前问询，拍友们毫无保留的和我分享并帮助拍打上肢，痛、痛、痛，突然我嚎啕大哭。（好久了，我好想痛哭一场，心里积压了太多的酸楚）突如其来的大哭，我根本没想到会在这里发生，只是太突然了，我觉得有失斯文，也怕惊扰到大家，克制了一下。  但拍友们太善解人意了，若是下次再有这样情景，我决定放下面子，放肆地哭，哭到不行，哭到以后不哭。昨晚回来，睡眠不好尤其是入睡困难的我犯困，躺下后很快睡着了。而且还睡到了今早七点多！  何其有幸！何其有幸！在这个世界上，有这样一群人，无所求，以一颗善心，做着这样的事！而我能遇到，并体验！无以为报啊！唯有向大家学习，和大家一起把这个好方法分享出去！写到这里，我泪流满面。重庆之行让我第一次对“幸福”二个字有了感觉，此刻，似断了线的珍珠一般的泪水滑落，可我知道，我无需再担心什么，因为有拍打拉筋！因为我心里越来越光明！ 取法乎上 2019年3月31日  曹老师记录： 耿女士，48岁，最近从单位争取到一个来重庆出差的机会，从山西太原来渝，顺道来北碚公园咨询拍打拉筋自愈法。昨晚刚到就被公园的拍友们拍打了手臂内侧的手三阴经，拍打过程中耿女士嚎啕大哭，黑痧累累。  今晚与其一见面，就听她诉说了一通自己的各种病痛：长期失眠、胃呃气、右膝关节痛上下台阶吃力、乳腺增生，腰背发凉，子宫肌瘤手术切除后又长…… “昨天被拍打了手臂内侧后，晚上睡眠明显改善”。我告之，“心主神明，昨晚拍打心经、心包经和肺经时你痛快地哭喊，释放了心结，当然有助睡眠。这另一方面说明你怨恨心很重，心缩导致经缩……”耿女士承认这些年对家人一直心怀怨念，不能释怀。再加上经常感冒咳嗽，服药打针输液是家常便饭，饮食嗜寒凉，导致体内一派寒湿。 
再对左膝关节如法炮制，最后拍打八髎穴部位和后腰带脉，同样是黑痧布满后腰。让其弯腰正如她本人描述的“去年冬天困扰我的右膝盖下方外侧的疼痛在第一轮拍打后，曹老师让我走走台阶我就感觉不到痛了。原来腰部的冰凉感和弯腰双手根本无法触及地面，在之后第二轮的拍打中也发生了变化！曹老师让我弯腰时我挺纳闷的，不曾想我两手十指交扣，腿绷直，膝盖不打弯的情况下，竟然的平放地面坚持好几秒，也许还能更久。”  温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。 ------E N D------ |
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