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腰肌劳损早期症状有哪些？ 慢性腰痛特点是久坐、久站或弯腰时腰痛，弯腰双手搬起重物时，疼痛加重，有反复发作史，疼痛在单侧或双侧，腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处。腰部乏力，稍有不慎即有扭伤感，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。 腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。  腰肌劳损要做什么检查？ 1、触诊 压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。2、X线检查这是需要做的腰肌劳损的检查之一，也是腰肌劳损较为科学准确的判断方法。 3、ECT检查、骨密度检查年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查、骨密度检查，检查是否有骨质增生或脊柱畸形。  司机腰肌劳损怎么办？ 1、理筋手法 ①俯卧按摩法，患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。 ②侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。 2、中医疗法 腰痛福安贴膏药有驱风寒、和气血、消痰痞、通经活络、法风湿的作用。  3、针灸疗法 ①针刺取阿是穴。肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。 ②耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。这也是腰肌劳损的治疗方法。 4、饮食治疗 ①寒湿腰痛 宜食韭菜、羊肉、狗肉、姜等温阳散寒之品，忌生冷、寒凉之品。 姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克（研末），粳米50克，红糖30克。煮稀粥食，每日1-2次。 ②湿热腰痛 宜食白菜、芹菜、马齿苋、丝瓜、茄子等清热利湿之品。土茯苓薏苡仁粥是不错的选择。 |
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