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又到夏季抗油头的季节，头发出油厉害怎么办？不知道有没有小姐姐和我一样，大学有一段时间，不管用任何洗发水，洗完之后头发头顶还是有一坨油，没错就是刚洗发头发，头顶那坨油依然在那，不管怎么洗都洗不去！最后我还想过用洗洁精洗头发，后来硬是被舍友阻止了，怕把头皮都洗掉了。后来发现，那是因为我常年累月地使用含硅油的发水和近期作息不规律导致的！来来来大家都过来，下面根据我个人经验，告诉大家怎样走出大油头的阴影！
第一，正确洗头方式选择使用无硅油洗发水，能不用护发素尽量不要用。如果头发长洗发容易打结，那么打湿头发后先用护发素，再用洗发水洗发。
第二，洗头不宜太勤，2—3天洗一次头之前因为头发油，天天都洗头，结果会导致恶性循环——头发越洗越油。因此最少要隔天才洗头，最好就是2—3天洗一次头。
第三，头发容易出油的宝贝不宜使用吹风机用吹风机吹头发以后，有些人用吹风机吹头发以后会导致更多油脂分泌，因此宝宝们最要买条那种吸水性超好的毛巾，把头发的水先吸一遍。如果冬天怕冷，吹发不要用热风或冷风，用中间那档比较接近体温的暖风距离头发远一点吹，不要吹得太干，七分干就好了，最后让头发自然风干。
第四，要及时补充水分头皮出油的原因和皮肤出油一样，就是身体缺水所以才出油。因此不管多忙都要记得多喝水，及时补充水分，这样有助于帮助身体加强新陈代谢，达到水油平衡，对减少出油也有一定帮助。
第五，在饮食上以清淡为主尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。吃得过于油腻、辛辣会刺激皮脂腺的分泌。
第六，注意休息规律不熬夜、不长时间看电脑、手机，要适当的运动。另外少烫染头发，减少头皮的刺激。
1.娇黎恩无硅油控油洗发乳
控油一级棒，用它洗后头发不易出油，而且冲水很快很干净，不会很干涩打结，短发宝宝用它洗发不用护发素都能hold住。香味超甜蜜，留香很好，用完后感觉头发像喷了香水一样，整个枕头都香了。 2.发之食谱无花果无硅油洗发乳
控油效果也是一级棒棒的，冲洗的时候有有点干涉哦，不过无硅油发水都是这样的。喜欢无花果的小姐姐可以试试这款哦，丰盈蓬松的效果还是很不错滴。 3.欧舒丹马鞭草洗发水
清新柠檬淡香味，很天然温和的一款无硅油洗发乳。比较适合头皮比较敏感的宝宝哦。用这款建议要搭配护发素哦，因为冲水比较干涩，如果长发的宝宝会容易打结的呢。不过控油效果还是挺好的哈。 |
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