医生从来不吃的3种水果，尤其最后一种，可惜很多人已经“上瘾”

我们日常生活离不开吃各种水果，水果中富含水分以及多种维生素和矿物质，不仅能够补充人体所需，而且还能美容养颜。很多减肥人士晚餐不吃饭，吃点水果，不仅能补充能量，还能增加饱腹感。很多时候我们，都听到的是，吃水果对身体好处多多。但是有3种水果医生从来不吃，吃了只会对身体有害，尤其是最后一种，可惜很多人已经“上瘾”！

1.腐烂的水果

因为很多时候，如果水果存放不好，温度太高或者中途挤压，都会导致水果腐烂。对于腐烂的水果，我们为了避免浪费都是将烂掉的部分去掉，好的部分继续吃。但其实好的部分也已经沾染上病菌，腐烂的水果中含有一种叫“黄曲霉菌”的病菌，比砒霜概要毒，吃多不仅会导致腹泻，长期吃还可能加大患癌症的风险。所以腐烂的水果最好扔掉。

2.染色水果

很多时候，我们看到市面上的水果光鲜亮丽。颜色非常的“鲜艳”，这种水果最好别买。尤其是 一些反季水果，一般都是商家为了保鲜，吸引顾客，大多都会用“甲醛”浸泡，上面会有一种化学药品呛鼻的味道，吃了不仅回导致重金属中毒，长期吃还可能引发白血病。

3.槟榔

槟榔在广东等南方的一些城市能够见到，很多人都有嚼槟榔的习惯，槟榔中含有一种成分，嚼多了会刺激人们的大脑，让人容易产生兴奋等情绪，槟榔吃多容易上瘾。研究表明，经常嚼槟榔不仅会导致牙齿发黑，还会加大患口腔疾病的风险，严重还会导致口腔癌。所以最好少吃或不吃。以上三种水果最好别吃，对健康不利，看完文章觉得实用的话别忘了收藏！