说到早餐，不管是对于中国人来说，还是外国人来说，这都是必不可少的。至今还没有听说哪个国家不吃早餐的，那么，不同国家的早餐又是什么样子的？比如日本普通人每天早上都吃啥？看完后你会发现，日本人长寿是有原因的！
这就是日本家庭中的常见早餐。日本大街上很少能见到早餐店，就算有，也基本上都是十点以后开门。这就意味着，日本人基本都是吃完早餐才出门的，而且日本人很重视早餐时间。对于工作、学业压力都比较大的日本人来说，早晨可能是一天之中家里人最全的时候了。所以早餐，吃的会比较隆重。
然而就算是隆重的早餐，看起来依旧很精简。一碗米饭、一份味增汤、一碟小菜，就是日本人早餐的常见搭配。有的日本家庭，还会在早餐的时候做一条煎鱼，不过总的来说，吃得还都是比较健康的。
有时候来不及准备丰盛的早餐，就以一碗乌冬面代替。豚骨熬制的汤底，搭配劲道的面条和简单的配菜，就是日本人的早餐。而那种快捷早餐，在日本似乎有点吃不开。所以说，看完日本人的早餐，终于明白日本为啥能成为长寿大国了，因为从早餐开始，就吃的如此讲究了。
我们国家大部分人的生活是快节奏，吃饭就养成了狼吞虎咽，很少坐下来细细品味，人的肠胃就会消化不好。而日本吃饭的时候常常是细嚼慢咽，不仅吃得慢还吃得少，一碟菜我们三两口就吃完了，而他们能吃的上十几分钟，这也有助于人们延年益寿。
