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“它”是痔疮的克星，多吃让你轻松摆脱痔疮的困扰，越来越开心 现在大家的生活水平越来越好，饮食也更加多样化，不得不让人感叹中华美食文化的伟大，拥有各种各样的美味充实了我们的生活。然而选择的余地多了，也让我们的身体变得更加的脆弱，稍微不注意，就容易引来很多的病症，比如痔疮。 现在很多的工作都产生了相应的“职业病”，大多数工作需要久坐，然而大家知道吗？久坐对人体的伤害是很大的，容易引发一系列的毛病，比如颈椎病、近视、肩周炎、腰间盘突出，还有就是痔疮了。有一句话说十人九痔，倘若得了痔疮，是很难修复的，而且还很痛苦。那么今天小编就给大家介绍4种食物，被誉为是痔疮的“克星”，大家不妨多吃点哦！ 这第一种就是菠菜。菠菜是一样很营养的蔬菜，既补钙，还有助于肠胃的蠕动，能够清肠排便，从而达到减肥的效果。  这第二种就是香蕉。香蕉的功效想必大家都知道了，香蕉是有利于清肠排便的，平常多吃香蕉也是好处多多关照，尤其是对于有痔疮的人来说，更是一种福利哦！  这第三种是黑木耳。黑木耳也算是一种“黑色食品”，大家可别小看这种食物，它的用处可多着呢！黑木耳具有滋补、润燥、润肺、润肠的作用，还能降血糖、降血脂、抗衰老，被誉为“素中之荤”，可以说是非常的棒了，在一定程度上是可以缓解痔疮症状的哦！  这最后一种就是黑芝麻。黑芝麻的药用价值很高，既能够补钙，也能降血压、乌发润发，还能抗衰老，美白皮肤呢！适当地吃一点黑芝麻还是能缓解痔疮的哦！  其实痔疮并不可怕，可怕的是无法抑制住自己的食欲，要想让痔疮得到缓解，就得管住自己的嘴，不能吃那些上火的食物，希望小编这篇文章能够帮助到你哦！ |
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