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痔疮是一种常见的肛肠疾病，现代社会，人们经常久坐不动，特别是上厕所的时候玩手机、看书报等，患痔疮的人越来越多。痔疮虽然不是什么大病，但一旦疼起来让人十分难受，并且如不引起重视的话，还有进化成肛瘘、直肠癌等疾病的可能。那么，我们该如何防治痔疮呢？除了养成良好的生活习惯，避免久坐外，饮食上也要注意。 5种食物是痔疮“克星”，经常吃一点，消肿止痛，痔疮不再来 柿子 秋季是吃柿子的好时节，成熟后的柿子，不仅美味，营养价值也很高，它具有软坚散结，清热解毒，生津健脾，凉血止血等功效。经常吃点柿子，可以用来预防便秘，对于痔疮便血，也很有效果。 大麦茶 大麦属于粗粮，其中富含的膳食纤维素能够帮助我们调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，从而起到有预防肥胖和痔疮的效果。 芝麻 芝麻中含有丰富的植物油与蛋白质，具有润滑肠道的作用，能够帮助我们减轻肠道蠕动压力，帮助排便。另外，芝麻还能促进血液循环，防止因为淤血所引起的痔疮。经常便秘的人，不妨常吃芝麻，能够帮助我们减轻肠道压力，预防痔疮。黑芝麻的煎煮汁还可以涂抹在血栓性外痔患部，当作外用药使用。 菊花茶 菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、痔疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。秋季气候干燥，我们不妨经常喝点菊花茶，能够帮助我们远离痔疮的困扰。 槐角茶 槐角茶用于肠热便血、痔肿出血等都是有效的。对于久治不愈的便秘和痔疮，坚持每天泡杯来喝是有很好疗效。槐角茶具有清热泻火、润肠通便的效果，可以用来很好的治疗便秘和痔疮。 本文图片来自网络 |
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