生姜加“它”，养肝强肾补腰，浑身有劲用不完，告诉你男朋友

生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。 那么今天为大家分享下生姜加“它”，养肝强肾补腰，浑身有劲用不完，告诉你男朋友

生姜营养丰富，含有各种营养物质。据中国医学科学院卫生研究所研究表明，每500克鲜姜含碳水化合物40克、脂肪3.5克、蛋白质7.0克、粗纤维5.0克、胡萝卜素0.90毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.20毫克、尼克酸2.0毫克、抗坏血酸20毫克、无机盐7.0克、钙100毫克、磷225毫克、铁35.0毫克。这些都是维持人体健康必不可少的养分

煮生姜水的时候，皮，不能去掉。不管是生姜皮还是生姜肉，都是有助于我们缓解，手冷脚冷的现象。生姜皮还具有去汗的功效，而生姜肉具有发热的功效。它可以使我们的手部和脚部血液循环加快。从而使手和脚变得暖和起来。

生姜加“它”，养肝强肾补腰，也就是醋，很多男性熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，很容易出现肾虚、身体疲劳等不良症状。面对这些症状，男性朋友可以多吃醋泡生姜，不仅能补肾壮阳，还能消除一天中的疲劳，让人精神抖擞。食醋还能抗菌消炎，预防感冒，将这两种食物一起吃，食用功效大大提高。常吃浑身有劲用不完，告诉你男朋友，大家要牢记！