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业余球友在发球技术上最大的难点就是难于把球发得又低又短，其实这是一个系统的问题，不是简单几句话就能说得清楚的，所以下面就从最关键的五大要点来说说怎么把球发得又短又低吧。 第一，首先说抛球，抛球高度只要超过16厘米就成，但最重要的一点是抛球的这个手离身体要近，不能抛得离身体太远。  第二，再说拉手，拉手呢不要往后拉得太多，可以稍微往上点拉手，因为你需要要准备从上往下切，这样更容易发短。 第三，击球点。击球的高度，球抛起来以后下降离球台十几公分到二十公分，根据自己的身高来定，但是不能太高，太高切的时候就容易冒高了，如果太低了，球就容易下网或者出台。  第四，第一落点。击出去的球落在自己球台上的位置应该是在中间的位置，千万不要离网太近，这样容易下网；也别发到底线上，因为发到底线上是发长球的方式。 第五，力量、动作。前面这些都有了呢，要发出质量，就要看发球的力量、动作，最关键的，尤其是直板，力量需要落实到板头上，这就需要手指配合发力，后面三个手指和大拇指、食指的转动，你无论发侧旋还是转不转。很多业余球友只想把球发得特别转，然后就特别用力，肩膀、胳膊都抡得很开，这样不利于控短。  发球手指带动手腕的突然的加速动作是发出旋转不同的短球的关键。业余爱好者发不出低和短的关键，是抛起球后击球的时机和第一落点位置不合理造成的。再有就是刚才说的用力大小的不合理，也是容易发出台的原因。 |
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