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压力就像一座山，总是压着我们喘不过气，而这些往往都会转换成其他的形式，来反馈到我们身上。最常见的就是失眠多梦，其次就是秃顶掉发的情况。尤其是近几年掉发秃顶的情况越发的多了起来，每次起床铺被子的时候，枕头上会发现一大把的头发 ，刷头发的时候更加是一梳掉上一把，房间里的个个角落都遍布头发的踪影。这样一来不仅非常的难打理卫生，更加严重的是秃顶的到来。  看着每次早上梳头发，那梳子上带下的头发，以及掉落在地的头发时，就十分的着急，担心掉着掉着头发就全掉没了。尤其是看着之前茂密的头发越掉越少，以及地上那满地的头发，说不心疼那肯定是假的。而对于掉发，很多都选择吃菠菜来维护掉发，但是实际上黑色食物更加的养发护发，就比较我们的黑芝麻，尤其是将黑芝麻包进面粉里，又好吃又美味。而且轻轻松松的就把早餐的问题解决了，就连掉发的情况也明显得得到了改善。这个芝麻糖包做法也很简单，接下来我就给大家具体说说做法。  黑芝麻糖包的做法： 准备食材：黑芝麻、面粉、酵母、糖。 烹饪过程： 取出300g的面粉，并且在面粉中挖出一个洞，将3g酵母埋入洞内，接着加上少许的温水，将面粉调成絮状。把握不好的最好将水分批次放入，一点一点的慢慢调成絮状，不能着急。接着将它慢慢揉成光滑的面团，如果觉得累的可以用其他的机器代替，可以省事不少。当面粉揉至光滑后，盖好保鲜膜，并且将它放置在一个暖和的地方发酵。  直到光滑的面团比之前大上两倍后，我们可以用手试试看面团有没有发酵好，真正发酵好的面团是在你手指伸入面团，并且提出来后，刚才的手指进去的痕迹是还在的，这样的就是一个合格的面团。接着试探完的面团，进行一个拉伸，将里面的气，通过撕拉将空气的排出去。  接着将排气完成的面团，搓成条状，并且拿出一块，将它擀圆，并且将提前炒好的黑芝麻以及打碎的白糖放入面饼中，接着将面饼捏起一个褶子，然后顺着方向将褶子一起捏过去，最后直接将它提起就可以了。等到所有的包子都包好之后，让包子进行最后一次发酵，再次变得更大一些。  然后将已经发酵好的包子，移步上蒸笼，开始蒸包子，让包子在笼屉上蒸上15分钟就可以关火了，但是不要急着揭盖。最好在关火后让包子再焖上5分钟，然后揭盖，将包子夹出。等到不烫口了之后就可以开吃了，另外如果不知道面粉和酵母需要放多少，那么就按照100：1的比例。  小编认为如果你头发一梳掉一把，那么不要吃菠菜吃这个黑芝麻糖包，比菠菜又效果多了，而且比干吃黑芝麻更加的有味不少。另外常吃黑芝麻可以让头发变得更加的茂密，并且连护发素都免了。其次在黑芝麻加上白糖是为了加快面团的发酵速度，介意的可以不放。 |
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