化骨绵掌（治脚后跟疼、骨质增生）

1、口服：威灵仙15克、褚实子15克/天，煮水喝、每天1次、饭后半小时服用、胃不好可以分2次服用

2、上述药量每天泡脚也可

3、腰腿不好可以加怀牛膝

4、体虚之人服用一段时间可以服补中益气丸扶正（补中焦脾胃之气）

备注：威灵仙治实症（骨刺及增生属于多出来的东西，走膀胱经）

褚实子治虚证（肾主骨生髓，肾气虚、肾气不固会使骨髓从骨缝中流出慢慢形成骨刺及增生，褚实子大补肝肾、阴阳同补，可以加强肾的封藏能力）