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健康和长寿是所有人的追求，而很多人都把酒当做是阻拦人们长寿的拦路虎，但是，想想身边的人，有些人是一滴酒都不喝，有些人是每天二两酒，不然一天都过得不舒服，也不得劲。而且一滴酒都不喝的人，不见得就比每天二两酒的人身体健康，有的人过了90岁还保持每天二两酒的习惯。  那么，一滴酒不喝和每天二两酒的人，谁的身体更健康，更容易长寿呢？ 首先说每天喝二两酒的人，身体会怎么样，我们都知道人们在烦恼的时候，第一个想到的就是喝酒，酒在人们看来是可以解除烦恼的饮料。不过，小酌怡情，大酌伤身，酒是一种会产生热气的饮料，除了在天气冷的时候对身体有驱寒保暖的作用，还可以让人的心情愉悦，身心都变得轻松，特别是在压力大的时候。而研究发现，酒精对血管有刺激作用，有一定的促进血液循环的作用，而且只要每天喝的酒适量对身体不会产生不利的影响。 因为一般人体对酒精的承受度是有一个范围的，就比如说男性喝酒精度数高的酒不超过3两，喝酒精度数低的酒不超过2瓶。女性是酒精度数低的酒不能超过1瓶半，酒精度数高的酒最多喝半两，在这个范围内就是身体可以承受的酒精量，产生的危害相对于大量喝酒会小很多。  其次是一滴酒不喝的人身体会怎么样，我们都知道喝酒伤身，但是从来没有听到有人说不喝酒伤身，所以一滴酒不喝对身体是有好处的。而且喝酒是会上瘾的，虽然说每天只喝一点，但是喝的开心了之后就会忘记自己要少喝点酒，这个需要强大的自制力，才能把喝酒变成一种养生的方式，当然能做到这样的人也很少。 可以这么说，每天喝二两酒的人和一滴酒不喝的人都是属于自制力比较强的人，对身体健康比较重视。但是，每天喝二两酒只是把酒精对人体的伤害减轻到最小，并不是说酒精对人体没有伤害，所以当然是一滴酒都不喝的人身体更健康，也更容易长寿。  而且你要是属于这三种情况的人，就更要注意一滴酒不喝，才能有助于健康长寿。第一种情况是身体素质很差总是小病不断，而且还对酒精过敏，就要做到一滴酒都别喝，这样才能保护身体免受酒精的伤害。第二种情况就是身上有基础病的人，比如血压高的人，血脂高的人，还有血糖高，尿酸高的人，也要尽量避免喝酒，最好是一滴酒都不喝，有利于控制病情，保护血管健康。第三种情况就是肠胃消化功能不好，经常肚子胀痛拉肚子，特别是在喝完酒后还会经常拉肚子，二两酒对于这种情况人来说伤害都很大，会增加肠胃的负担，也会加重拉肚子的症状。所以这三种情况，你只占了一种的都别喝酒，一滴都别喝才好。 |
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