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「摆脱紧张」别再盯着那一两杆!

 lwdalian 2019-04-07

昨天,我们说了关于推杆距离控制的问题,然而球友们可能不知道,相对于技术来说,还有一件事情,可能比你想象中更影响你的推杆,那就是自信。如果心态不行,既无法提高成绩,又无法享受乐趣,这才是最得不偿失的!快来跟着高提士高尔夫技术导师张雄武调整心态,提升成绩!

  • 内在调整

正确认知推杆:即使是职业球员,随着距离的拉远,推杆进洞率也呈滑坡式下降,不要给自己太大压力,推不进是正常的。

  • 外在调整

给予积极的自我暗示:推进时,感受快乐;推不进时,专注于正确的推杆程序,将程序做好也是一种收获。

  • 练习方法

将一枚硬币放在洞杯后沿,推杆时,进洞的球必须击中硬币,以此训练扎实的推杆。

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“春节假期结束后,你下过几次场了?”

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