04-08 09:45一个人想要有好容颜，就要排毒，除了养成好的生活习惯之外，饮食调理也是能起到排毒作用的，喝茶就很有效，女人常喝这3款茶，清肠排毒、美容养颜，让你越来越“年轻”！
1.山楂： 山楂是一种助消化功力很强的水果，将新鲜的山楂洗干净，放入冷水中煮沸然后饮用，可以帮助排出肠胃中的一些毒素。一方面可以帮助我们清热解毒，另一方面可以帮助我们排出身体毒素，美白肌肤。对女性朋友来说实在是美容养颜的佳品
2.金银花： 金银花可以清热解毒，抗炎消炎，很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成分。金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥着重要作用。它抗菌抗病毒、还能调节免疫，对于消除脸上的痘痘有惊人效果。
3.枸杞： 枸杞中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。经常服用枸杞泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。 你知道了吗?
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来源：养生烹燃健康之家
