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现在我们在生活中，常常会想去买一些水果回来吃，这也是因为水果其实对于我们是有着非常多的好处的，营养价值超高，我们都会非常喜欢吃，各种口味和一些酸酸甜甜的味道，在加上里面含有的营养价值我们是最喜欢的，但是有一种水果营养价值很高但是却尽量不要吃或者少吃，这是为什么呢？
这种水果就是橘子，不过这种也是分男女吃了有什么效果的。 1、美容养颜（女孩吃最佳） 其实橘子里面有者很多维生素C，能给人体带来很多好处，对于女生来说，她们最重要的自然就是自己的容貌了，毕竟橘子是能美容养颜的，女孩子建议可以吃一些，对你们的颜值会有提高。
2、阴虚体质的不要吃（注意） 但是一些阴虚的人群就不建议去吃橘子了，因为这种橘子是性温的，在吃多之后会容易上火，还有那些虚阳的体质的人也是要少吃橘子的，不然非常容易上火。
3、橘子和牛奶不能同食（搭配禁忌） 其实我们有见过一些事食物有着搭配冲突的时候，但是如果牛奶和橘子一起吃，会形成一些反应，能导致人体吸收很不好，还会腹泻和胃痛。 |
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