番石榴能降血糖吗？糖尿病患者能吃几个番石榴？

番石榴能降血糖吗?糖尿病患者能吃几个番石榴?很多人说番石榴有降血糖的作用,是真的还是假的呢?下面跟大家一起来了解一下吧。

一、番石榴能降血糖吗?

番石榴没有降血糖的作用。

降血糖可以依靠代谢的增加和胰岛素的作用,而食用番石榴在这两方面都没有作用,因此番石榴没有降血糖的作用,只是可以增强机体对于胰岛素的的敏感程度,但是对于胰岛素受体有问题的人群而言,没有任何的作用。

二、番石榴糖尿病患者吃有效吗

番石榴糖尿病患者吃没有治疗的作用,但是有减慢血糖上升的作用。

生活中,对于糖尿病患者来说,可以适量的食用一些番石榴或者是石榴,番石榴可以直接吸收的糖分不是很高,主要以淀粉等状态存在,食用之后需要时间将淀粉消化和吸收,才可以吸收进入血液中。而番石榴中纤维素含量很高,食用之后会减慢淀粉的消化和吸收的速度,因此糖尿病患者吃番石榴没有治疗作用,只有减慢血糖上升的作用。番石榴并不能够帮助我们根治糖尿病疾病,所以千万不要一叶障目。

三、糖尿病患者能吃几个番石榴

糖尿病吃半个番石榴就可以了。

番石榴又叫芭乐,是一种营养成分很高的食物,虽然糖分含量不高,但是确实含有14.2%的碳水化合物,虽然血糖升高速度不快,但是确实摄入了这么多的碳水化合物,糖尿病的人群需要控制热量摄入,因此不建议食用过多的番石榴,吃半个就足够了。

以上就是番石榴能降血糖吗，糖尿病患者能吃几个番石榴的相关介绍，希望对大家有所帮助。